Как прокачать мозг? Лекция | Нейропсихолог Денисова Карина

Очередная лекция просветительского проекта #ПСИХОТАРИЙ "Как прокачать мозг?" читает практикующий психолог Денисова Карина (Рязань).
Мы живем во время великих достижений.💫 Каждый день по несколько раз мы чуть ли не из каждого утюга слышим призывы стать лучшей версией себя! 📢 Догнать и перегнать! Не важно кого, не важно в чем, но главное быть лучшим! Многочисленные курсы, марафоны, огромное количество мотивирующих книг и....
🤔Почему при всем этом багаже полезных знаний мы до сих пор не стали самыми-самыми? Как не утонуть в этом море информации, как перестать накапливать это все бесполезным грузом и начать применять в жизнь?

На этой лекции мы разберёмся с тем:

👉🏻Как устроен наш мозг и почему мы не являемся себе хозяевами;

👉🏻Что такое нейрогенез и нейропластичность;

👉🏻Что мешает нашему мозгу работать эффективно;

👉🏻 Откуда берётся лень;

👉🏻Что такое «дофаминовая игла»;

👉🏻Как бесплатно и легко повысить собственную продуктивность.

📍Кроме теории вы конечно же получите конкретные рекомендации и унесёте с собой полезный комплекс простых упражнений, заставляющих ваш мозг работать.

Всё, что Вы хотели бы знать о психике, психологии, психических расстройствах, психотерапии и психотерапевтах, но боялись спросить.
У нас только проверенные и интересные лекторы, а теперь еще и гости в нашем подкасте. К нам приходят психологи, врачи-психотерапевты, психиатры, наркологи, врачи других специальностей и просто интересные люди.

Страница проекта #ПСИХОТАРИЙ https://vk.com/psychotary

Нас можно не только смотреть, но и слушать в подкастах Вконтакте https://vk.com/podcasts-173317574

Apple podcasts https://apple.co/2GKugLh

Яндекс-музыке https://music.yandex.ru/album/9612900

Врач-психотерапевт Новиков Антон https://vk.com/novapsydoc

Врач-психотерапевт Новиков Сергей https://vk.com/vsereshaemo

Видео Как прокачать мозг? Лекция | Нейропсихолог Денисова Карина канала Психотарий