ПИТАНИЕ, ЕСЛИ ВЫ НАБИРАЕТЕ МЫШЕЧНУЮ МАССУ. Vlog

Подписывайтесь на канал: goo.gl/bJuWmR

Инстаграм: https://www.instagram.com/alina.shahm...
Вконтакте: https://vk.com/alina_shahmaryan
Facebook: https://www.facebook.com/AlinaShahmaryan

--------------------------------------------------------------------------------------

Можно ли есть бургеры, если вы набираете мышечную массу? Если у вас быстрый обмен веществ, то раз в неделю в первой половине дня можно)))
P.S. В видео имела в виду, что насыщенные жиры вредны и их желательно не употреблять

Видео ПИТАНИЕ, ЕСЛИ ВЫ НАБИРАЕТЕ МЫШЕЧНУЮ МАССУ. Vlog канала Alina Sha