Влияние гормонов на опорно-двигательный аппарат | Тестостерон, Гормон роста, Эстрадиол и Нандролон

►Описание услуг: https://you-iron.com/personalnyy-trening

Для связи со мной:
►Почта uaa0901@gmail.com
►Telegram yuzhakovanton
►skype antonandreevich93
►VK https://vk.com/yuzhakovanton
►FB https://www.facebook.com/yuzhakovanton

►Сайт http://you-iron.com
►Telegram канал https://t.me/youiron
►Группа в VK https://vk.com/youiron
►Instagram https://www.instagram.com/uaa0901/
►Тикток https://www.tiktok.com/@youironanton

Подписка для поддержки канала:
►Для России: https://boosty.to/antoniron
►Для остальной части мира: https://www.patreon.com/yuzhakov
►Станьте спонсором канала: https://www.youtube.com/channel/UC7i8oc0vBdMAsZPWGQPE9Tg/join

Рассмотрим самые основные гормоны, которые участвуют функционировании опорно-двигательного аппарата и разберем влияние на него этих гормонов.

Тестостерон – андроген, стероидный гормон, главный мужской половой гормон, который выполняет множество функций в организме человека. Он производится яичками у мужчин и коре надпочечников.

Тестостерон непосредственно влияет на функционирование опорно-двигательного аппарата. Он оказывает воздействие на состояние мышц, увеличивая синтез белка в мышечных клетках [1]. Увеличивает синтез коллагена в клетках связок и сухожилий и улучшает состояние связок, сухожилий и суставов [2]. Тестостерон увеличивает костную массу и плотность костной ткани [3].

Эстрадиол – стероидный гормон, выполняет ряд важных функций в мужском организме, включая регуляцию роста и здоровья костей, поддержание здоровья сердца и сосудов, улучшение когнитивных функций, регуляцию жирового обмена, а также влияет на уровень других гормонов, таких как гонадотропины.

Эстрадиол не влияет на мышцы; функции увеличения синтеза белка и силы мышцы выполняет тестостерон [4]. Но в тоже время эстрадиол оказывает существенное влияние на связки и сухожилия [5]. Самое сильное воздействие эстрадиол оказывает именно на костную ткань, увеличивая её прочность и плотность [6]. В свою очередь дефицит эстрадиола оказывает отрицательное влияние на плотность костной ткани [7].

Гормон роста (GH) – это гормон, который производится передней долей гипофиза и играет важную роль в регуляции роста, развитии тканей и обмена веществ в организме. Гормон роста стимулирует производство других гормонов, таких как инсулиноподобный фактор роста 1 (ИФР-1 / IGF-1), который отвечает за большую часть эффектов гормона роста на организм. ИФР-1 стимулирует рост костей, мышц и других тканей, а также повышает синтез белков и уменьшает разрушение белков в организме.

Гормон роста может оказывать положительный эффект на рост мышцы и ее силу [8][9]. Впрочем, есть и другие исследования, показывающие отсутствие его влияние на синтез белка в мышцах [10]. Но следует понимать, что его влияние крайне слабое: основное воздействие на мышцы происходит от тестостерона. Гормон роста оказывает сильное влияние на состояние сухожилий, связок и суставов за счет увеличения синтеза коллагена [10] [11], а также улучшает состояние костной ткани [12] [13].

Нандролон – это стероидный препарат, который используется в медицинской практике для лечения анемии, остеопороза и других заболеваний, связанных с потерей массы тела и мышечной слабостью.

Нандролон оказывает сильное воздействие на мышцы, даже более сильное, чем тестостерон [14]. Существенно влияет на синтез коллагена в суставах, связках и сухожилиях [15]. Оказывает положительное действие на минеральную плотность костной ткани [16].

Ссылки:
1. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15075918/
2. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36030446/
3. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35041193/
4. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21346095/
5. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26646255/
6. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35666800/
7. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25416724/
8. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32452208/
9. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2022560/
10. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19933753/
11. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22961272/
12. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24329506/
13. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10703931/
14. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12843161/
15. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15150040/
16. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8133796/

Видео Влияние гормонов на опорно-двигательный аппарат | Тестостерон, Гормон роста, Эстрадиол и Нандролон канала Антон Южаков