31주 임산부 브이로그 | 무거워도 운동은 계속! 소소한 행복 루틴🍲🏃♀️
오늘은 비도 안 오고, 몸도 조금은 가벼운 하루!
아침 햇살부터 소소한 산책,
31주 임산부 운동 루틴까지🌱
무겁고 느려도 나와 아기를 위해
계속 이어가는 시간이에요.
🏃♀️ 운동: 하체 위주 & 유산소
(허리 부담 덜고 엉덩이 힘 키우기)
같은 시기 임산부 분들, 요즘 어떤 하루 보내고 계신가요?
댓글로 나눠주세요! 💙
#임산부브이로그 #31주임산부 #임신운동 #일상루틴 #임산부운동
Видео 31주 임산부 브이로그 | 무거워도 운동은 계속! 소소한 행복 루틴🍲🏃♀️ канала 느린빛
아침 햇살부터 소소한 산책,
31주 임산부 운동 루틴까지🌱
무겁고 느려도 나와 아기를 위해
계속 이어가는 시간이에요.
🏃♀️ 운동: 하체 위주 & 유산소
(허리 부담 덜고 엉덩이 힘 키우기)
같은 시기 임산부 분들, 요즘 어떤 하루 보내고 계신가요?
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17 ч. 29 мин. назад
00:00:49
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