Эмоции и умение их проживать: Дмитрий Мацкевич | #3
Выпуск #3. Гость — Дима Мацкевич: предприниматель, основатель технологических стартапов и популяризатор нейронауки.
Поговорили про эмоции и как они развивались эволюционно, но основной темой выпуска стала эмоциональная гранулярность. Дима рассказал, что это такое, почему важно понимать свое эмоциональное состояние и как научиться замечать, описывать и проживать свои негативные эмоции.
ТЕКСТОВАЯ РАСШИФРОВКА РАЗГОВОРА: https://vc.ru/life/315738-emocii-i-umenie-ih-prozhivat-dmitriy-mackevich
ПРОСЛУШАТЬ В АУДИО-ФОРМАТЕ:
Яндекс. Музыка: https://music.yandex.ru/album/18673131
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/by/podcast/alexey-zverugo-podcast/id1589478342
ВК: https://vk.com/podcasts-207747926
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82YzZkMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw
Spotify: https://open.spotify.com/show/48mhPQXRa63ks9j3SFpcHz
Soundcloud: https://soundcloud.com/alexey-zverugo
ДМИТРИЙ МАЦКЕВИЧ:
https://www.instagram.com/matskevich/
https://t.me/Matskevich
АЛЕКСЕЙ ЗВЕРУГО:
https://www.instagram.com/alexzverugo/
https://t.me/healdesk
https://www.linkedin.com/in/alexey-zverugo/
ТАЙМКОДЫ:
0:00 - О госте
1:48 - Когда Дима понял, что эмоциональный интеллект важен
8:32 - Эволюция создала эмоции: как развивались эмоции
17:46 - Найти баланс между логикой и интуицией в принятии решений
24:07 - Что такое эмоциональная гранулярность. Почему важно понимать эмоциональное состояние
30:52 - Как проживать эмоции
43:10 - О принятии своих эмоций, даже негативных
46:06 - Способы проживания эмоций
49:15 - Чего ищет Дима
Видео Эмоции и умение их проживать: Дмитрий Мацкевич | #3 канала Alexey Zverugo
Поговорили про эмоции и как они развивались эволюционно, но основной темой выпуска стала эмоциональная гранулярность. Дима рассказал, что это такое, почему важно понимать свое эмоциональное состояние и как научиться замечать, описывать и проживать свои негативные эмоции.
ТЕКСТОВАЯ РАСШИФРОВКА РАЗГОВОРА: https://vc.ru/life/315738-emocii-i-umenie-ih-prozhivat-dmitriy-mackevich
ПРОСЛУШАТЬ В АУДИО-ФОРМАТЕ:
Яндекс. Музыка: https://music.yandex.ru/album/18673131
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/by/podcast/alexey-zverugo-podcast/id1589478342
ВК: https://vk.com/podcasts-207747926
Google Podcasts: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy82YzZkMjdhNC9wb2RjYXN0L3Jzcw
Spotify: https://open.spotify.com/show/48mhPQXRa63ks9j3SFpcHz
Soundcloud: https://soundcloud.com/alexey-zverugo
ДМИТРИЙ МАЦКЕВИЧ:
https://www.instagram.com/matskevich/
https://t.me/Matskevich
АЛЕКСЕЙ ЗВЕРУГО:
https://www.instagram.com/alexzverugo/
https://t.me/healdesk
https://www.linkedin.com/in/alexey-zverugo/
ТАЙМКОДЫ:
0:00 - О госте
1:48 - Когда Дима понял, что эмоциональный интеллект важен
8:32 - Эволюция создала эмоции: как развивались эмоции
17:46 - Найти баланс между логикой и интуицией в принятии решений
24:07 - Что такое эмоциональная гранулярность. Почему важно понимать эмоциональное состояние
30:52 - Как проживать эмоции
43:10 - О принятии своих эмоций, даже негативных
46:06 - Способы проживания эмоций
49:15 - Чего ищет Дима
Видео Эмоции и умение их проживать: Дмитрий Мацкевич | #3 канала Alexey Zverugo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как выглядит утро в белорусской деревнеНашел ледниковое озеро в БеларусиМоя утренняя практика: медитация, йога, плаваниеЗаплыв в 16-градусной воде, Гибралтарский проливГолден ретривер ест хлебцы: звуки ASMRЗаплыв в самом большом озере БеларусиЛучшее начало дняТренировка на укрепление ног для бегаБегу в горах Польши на высоте 1500мДвижение — жизнь. Нарезка моментов с тренировокСамый быстрый оператор в историиПробежка с собакой в туманном лесуЗаплыв в самом большом озере Беларуси. Ну нахер! - сказала моя собакаВстретил лося во время забега в лесуКак мы с собакой начинаем день. Утренняя тренировка, практика и прогулкаМой летний ретрит. Плавание в меловых карьерахСеанс гидротерапии. Плавание в открытой водеМедитация для повседневной жизни: Виктор Ширяев | #23Как улучшить сон: большая лекция с разбором сна. Алексей ЗверугоБаланс между тренировками и жизнью: Михаил Иванов о выборе тренера и факторах успеха в спорте | #22Что нужно знать о психике: Анна Кожара про теневую сторону, психотравму и бессознательное | #21