Изменение конфигураций

Отсутствие постоянства пронизывает наше существование. Отсюда изменчивость наших состояний и состояний других существ. Само наше присутствие порождает огромное количество различных конфигураций, проявляющихся в том числе как реакция нашей психофизической структуры на взаимодействие с кружащей средой. Находясь в неосознаваемой попытке оптимизации, мы можем менять положения тела, поскольку не одна форма не способна устраивать нас достаточно долго. То же и с процессами в сознании, когда мы теряем способность к более продолжительной концентрации. от перенасыщения информацией и эмоциональной раскачки.
Практикуя, мы можем заметить тончайшие изменения в сложных конфигурациях как тела, так и сознания.

Постепенно стирая надуманную грань между ними, развивая качества, ведущие к саморегуляции, через длительное удержание положений тела, осознаваемого процесса дыхания, опыта предметного и беспредметного однонаправленного сосредоточения и фонового распределения внимания, мы можем развить способность понимания конфигураций и в других процессах. Другими словами, Так же, как приходит осознавание и управление конфигурациями своего тела, речи и ума, так же появляется способность к своевременному оставлению исчерпавших себя конфигураций в виде деловых или личных отношений, видов практики и любых других активностей. Все сильнее развертывается осознавание целостной взаимосвязи собственного восприятия и окружающих процессов.

#сознание #karma #медитация #мышление #осознанность #практика #саморазвитие #философия #йога

Видео Изменение конфигураций канала Karma