O que o sol forte do verão pode causar nos atletas

Para aproveitar os benefícios que o esporte proporciona para a saúde, mesmo em dias mais quentes, é preciso escolher o melhor horário, como nos explica nossa Cardiologista Dra. Cristina Milagre. que no vídeo fala também sobre o sistema de regulação da temperatura corporal do nosso organismo e dos cuidados que devemos ter quando praticamos algum esporte.

A prática sob o sol forte pode causar desde tontura, mal-estar, fadiga e até, em casos extremos, o óbito. Aproveite o melhor do verão com todo o cuidado.

#CuidadosNoCalor #Verão #Saúde

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