추위타는사람 필수시청!! 이 안에서 잠도자고 찜질도한다고? 그게뭔데?

☀️ 여름이라 온열기 필요 없다고 생각하셨나요?

겉은 덥지만, 속은 더 차갑습니다.
에어컨, 아이스커피, 찬 음식, 찬물 샤워…
이런 습관들이 체내 장기 온도를 떨어뜨리고,
결국 면역력 저하, 만성피로, 수면장애로 이어질 수 있어요.

❗특히 여성분들은 여름에도 이런 증상으로 고생하죠:

🧊 수족냉증
– 손발이 항상 차고 시림
– 말초혈액순환 저하

🦵 무릎/관절 통증
– 날씨가 선선해지면 더 뻣뻣하고 욱신
– 열감 부족으로 혈류 저하

🛌 수면장애 / 불면증
– 자기 전 체온이 낮으면 수면 유도 호르몬이 줄어듭니다
– 숙면의 핵심은 ‘체온 유지’

🧬 암환우 / 면역저하자
– 암세포는 저체온에서 잘 자랍니다
– 체온을 올리는 것 = 면역력 높이는 생활습관

🌡️ 생리통 / 갱년기
– 냉증과 호르몬 불균형의 반복
– 체온 관리로 증상 완화 도움

💡 암세포는 체온이 낮은 환경을 더 좋아한다는 사실, 알고 계셨나요?

체온이 1도 낮아지면
✔ 면역력은 30% 감소하고
✔ 림프순환, 혈액순환도 저하되어
✔ 면역세포가 제대로 활동하지 못하는 상태가 됩니다.

그래서 요즘은 항암치료 후 회복기나, 재발 예방을 위한 생활 습관으로 ‘체온 관리’가 매우 중요하다고 강조되고 있어요.

✅ 그래서 요즘은 겨울뿐만 아니라 여름에도
‘나만 따뜻하게 덮는 복사열 온열돔’을 사용하는 분들이 늘고 있습니다.

이건 단순한 전기장판이 아닙니다.
공기를 데우는 게 아니라
‘피부를 넘어 몸속 깊이’ 따뜻하게 전달되는 복사열 방식.

✔ 건조하지 않고
✔ 조용하고
✔ 내 몸만 따뜻하게
✔ 사계절 온열 루틴에 최적화

찜질방? NO!
이젠 집에서 땀 빼고, 숙면하고, 체온 올리는 홈 테라피 시대입니다.

💡 겉보다 중요한 건 속 체온!
지금부터 나의 체온을 지키는 루틴,
바로 시작해보세요.

❄ 겨울만 되면 손발 시리고, 잠도 잘 안 오시죠?

요즘은 밖에 나가지 않아도
집 안에서 찜질방처럼 사용할 수 있는 온열 돔이 인기를 끌고 있습니다.

이 안에서 잠도 자고, 땀도 빼고, 체온도 올리며
진짜 홈 찜질방처럼 건강을 관리하는 분들이 늘고 있어요 🛌🔥

단순히 겉이 따뜻한 게 아니라,
복사열 방식으로 몸속 깊이 열을 전달해
면역력 강화 + 혈액순환 개선 + 수면의 질 향상에 도움을 줍니다.

✅ 수족냉증
✅ 수면장애
✅ 면역력 저하
✅ 생리통/갱년기 증상

이런 분들께는 정말 필수템입니다.

❄️ 그런데… 겨울에만 온열기 쓰시나요?
요즘은 사계절 내내 홈테라피 시대입니다.

여름이라고 피부가 덥다고 속 체온까지 올라간 건 아니에요.
실제로 냉방기기와 찬 음식 때문에
속 장기의 온도는 더 내려가기도 합니다.

체온이 1도만 낮아져도 면역력은 최대 30% 감소하고,
혈액순환 장애, 수면 방해, 만성 피로로 이어질 수 있어요.

그래서 요즘은 계절 상관없이,
✔️ 복사열로 속까지 따뜻하게
✔️ 건조하지 않고 조용하게
✔️ 집에서 간편하게 관리할 수 있는 1인용 온열돔을 찾는 분들이 많습니다.

📌 같은 방인데… 왜 나만 추울까요?

여성은 남성보다 평균 체온이 약 0.3도 낮고,
근육량도 적어 체온을 올리기 어렵습니다.
근육은 열을 생성하는 발열기관과 같기 때문에
근육량이 적을수록 체온 유지가 힘들죠.

여성의 경우 생리 주기나 갱년기 등으로
체온 변화 폭이 커지고, 수족냉증, 생리통, 수면장애가 더 쉽게 나타날 수 있습니다.

그래서 요즘은,
공간 전체를 덥히기보다는
‘내 몸만 따뜻하게’ 관리하는 복사열 온열기가 주목받고 있어요.

💡 “나만 따뜻한 공간”
이제는 선택이 아니라 건강관리의 시작입니다.

sunlike.kr
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