Тренировка на тему поперечного шпагата - самоканасана. Игорь Ткачев
Целью этого занятия является освоение самоканасаны, так же присутствует алгоритм разминки и прогрессии. Занятие подойдет как для опытных практиков так и для начинающих. Больше занятий на наше сайте https://balance-yoga.com.ua/ru/studio-online/
Видео Тренировка на тему поперечного шпагата - самоканасана. Игорь Ткачев канала Valentina Malinovskaya
Видео Тренировка на тему поперечного шпагата - самоканасана. Игорь Ткачев канала Valentina Malinovskaya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Раскрытие тазобедренных. Падмасана. Баланс йога
Top10 Active Stretches for Splits - Get your splits Today!
Синдром грушевидной мышцы. Малиновская
Сурья Намаскар. Balance yoga
Йога для расслабления, успокоения и замедления. Малиновская
Как правильно качать мышцы пресса. Balanceyoga
Освоение силовых балансиров. Бакасана, Бхуджа Пидасана, Париврита Данда Кундиниасана
О сертификатах преподавателей йоги и йога альянсах
Упражнения для стабилизации плеча. Игорь Ткачев. Часть 2
Боль в плече. Импиджмент синдром. Малиновская. Часть 1
Баланс йога. Валентина Малиновская и Игорь Ткачев
Йогатерапия осанки. Поясничный лордоз. Малиновская
Интервальная круговая тренировка. Малиновская
Занятие для людей с сидячим образом жизни и болью в пояснице. Балансйога. Малиновская
Миофасциальный релиз, что это и зачем. Малиновская
Balance Yoga - работа с тазобедренными
Баланс йога разминка.
Ошибки в практике йоги. Чем опасны баллистические растяжки. Малиновская. Баланс йога
Локомоторный тренинг. Баланс йога. Игорь Ткачев