Профессор Дадали о ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА! Как сохранить ПРАВИЛЬНУЮ РАБОТУ КИШЕЧНИКА на ДОЛГИЕ ГОДЫ?

► ► Получите бесплатный подарок от Евгения Козлова «Рецепты натуральных пробиотиков для микрофлоры кишечника»: - https://t.me/zhkt_new_bot

► ►Мой телеграмм канал - https://t.me/altmedicina

Научитесь управлять своим здоровьем с помощью правильного питания – авторский курс профессора Дадали «Больше чем нутрициология» https://pr-dadali.ru/aff/423
Скидка 5% по промокоду KURS5EKOZLOV

БАДы, рекомендуемые профессором Дадали: https://tf-pro.ru/aff/216138

Как кишечник влияет на организм? Почему его называют «вторым мозгом»? Какие ошибки в питании приводят к проблемам с ЖКТ?

В этом выпуске подкаста Евгений Козлов беседует с профессором Владимиром Дадали о важности кишечника для общего здоровья. Мы разберем:
✔️ Как работа кишечника влияет на память, настроение и гормональный фон?
✔️ Как определить проблемы с кишечником?
✔️ Как правильно питаться для здоровья ЖКТ?
✔️ Влияние микрофлоры на иммунитет.
✔️ Очистка кишечника: правда и мифы.

Вы узнаете, почему дисбактериоз, паразиты, токсины и неправильное питание могут приводить к хроническим болезням и даже депрессии. Эксперт поделится методами детоксикации кишечника, расскажет о пребиотиках, пробиотиках, ферментах и витаминах, необходимых для работы ЖКТ.

Таймкоды:
00:00 - Введение и основные функции кишечника: переваривание, иммунитет, гормоны
03:21 - Ошибки в питании, которые убивают микрофлору
05:14 - Как правильно очищать кишечник? Детокс, сорбенты, клетчатка
07:59 - Влияние микрофлоры: хорошие и плохие бактерии
09:48 - Паразиты в кишечнике: как они вредят организму?
11:37 - Чем опасен забитый кишечник? Интоксикация и кожные проблемы
12:36 - Запоры и их последствия для мозга и иммунитета
13:30 - Как понять, что кишечник работает неправильно? Симптомы
14:29 - Пробиотики, пребиотики и питание для здоровья кишечника
16:23 - Клетчатка и пектин – зачем они нужны?
19:10 - Вода и кишечник: сколько пить для нормального пищеварения
20:04 - Восстановление слизистой кишечника: причины эрозий
23:22 - Чем отличаются пробиотики от пребиотиков?
26:05 - Лактулоза и капустный сок: как они помогают ЖКТ
27:57 - Почему магазинные продукты вредят микрофлоре?
28:52 - Качество молока и его влияние на кишечник
30:48 - Пребиотики, трансфер-факторы и поддержка печени
32:48 - Влияние микрофлоры на иммунитет и обмен веществ
34:44 - Как избавиться от токсинов и аммиачной нагрузки?
36:37 - Роль желчи в пищеварении и усвоении витаминов
39:30 - Как питание влияет на здоровье ЖКТ и печени?
43:21 - Опасность нитратов, канцерогенов и пальмового масла
49:43 - Кишечник и эндокринная система: связь с гормонами
53:30 - Почему здоровье кишечника – это основа всего организма

#кишечник #здоровье #дадали #евгенийкозлов

Видео Профессор Дадали о ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА! Как сохранить ПРАВИЛЬНУЮ РАБОТУ КИШЕЧНИКА на ДОЛГИЕ ГОДЫ? канала Евгений Козлов-Твое здоровье