【 美得很平衡 】feat.韓雨潔,JIA品家 - 從原型食物找回真實自我
人前像芭比一樣的女主角-超人氣星時尚KOL#韓雨潔,長期活在人人追捧的鎂光燈底下,但總是在意他人眼光,刻意節食,若有飯局又得參加吃大餐,過後還得瘋狂做瑜珈運動,體雕自己,好維持人前纖瘦的完美形象。
直到這天 在常常好食遇見了211餐盤飲食計畫...
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【211餐盤飲食法】每餐的蔬菜、全穀類、蛋白質佔餐盤比例2:1:1
高纖 → 蔬菜佔1/2,飽足不挨餓
減醣 → 澱粉少1/2,緊實身材
蛋白質 →增肌、燃燒卡路里
長期執行可以養成良好的飲食習慣,補充全方位營養,還能減少復胖風險,持續減重。
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書法系列II 以東方極具價值的書寫文化為題材,
跨越時空與文化,將現代設計與永續生活理念融入餐具,
為餐桌增添獨特的新東方藝術氣息。
系列靈感來自宋徽宗的瘦金體,
設計師巧妙捕捉其動靜間流動的優美氣韻,
將剛柔平衡的東方線條結 合循環再製不鏽鋼,
讓生產過程中的餘料得以循環再生,
減少碳排放,用好設計思考與未來共生的可能。
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Видео 【 美得很平衡 】feat.韓雨潔,JIA品家 - 從原型食物找回真實自我 канала 常常好食Good Food
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