Внимание, пенсионеры! какие вечерние привычки могут привести к падению, инсульту и деменции?
Внимание, пенсионеры! какие вечерние привычки могут привести к падению, инсульту и деменции?
Вы пожилой человек и плохо спите по ночам? Просыпаетесь уставшими, идёте в туалет в темноте, чувствуете головокружение? В этом видео вы узнаете 7 опасных привычек перед сном, которые незаметно повышают риск падений, инсульта, деменции и сердечных приступов.
Мы покажем, почему стакан воды, ужин, таблетки или поза во сне могут быть опасны после 60 лет — и как легко это исправить. В конце вы получите пошаговый план действий на каждый день: от питания до привычек сна, чтобы прожить дольше и чувствовать себя увереннее.
Поделитесь в комментариях, какие советы оказались полезны, и не забудьте подписаться — вас ждут новые видео о здоровье после 50.
#здоровьепожилых #сонпосле60 #сердцепенсионера #профилактикаинсульта #здороваястарость
Видео Внимание, пенсионеры! какие вечерние привычки могут привести к падению, инсульту и деменции? канала Еда, Потенция, Долголетие
Вы пожилой человек и плохо спите по ночам? Просыпаетесь уставшими, идёте в туалет в темноте, чувствуете головокружение? В этом видео вы узнаете 7 опасных привычек перед сном, которые незаметно повышают риск падений, инсульта, деменции и сердечных приступов.
Мы покажем, почему стакан воды, ужин, таблетки или поза во сне могут быть опасны после 60 лет — и как легко это исправить. В конце вы получите пошаговый план действий на каждый день: от питания до привычек сна, чтобы прожить дольше и чувствовать себя увереннее.
Поделитесь в комментариях, какие советы оказались полезны, и не забудьте подписаться — вас ждут новые видео о здоровье после 50.
#здоровьепожилых #сонпосле60 #сердцепенсионера #профилактикаинсульта #здороваястарость
Видео Внимание, пенсионеры! какие вечерние привычки могут привести к падению, инсульту и деменции? канала Еда, Потенция, Долголетие
сон пожилых здоровье после 60 ночные привычки профилактика падений инсульт у пожилых как спать в 70 лет деменция профилактика здоровье сердца режим сна пожилого ошибки перед сном сон и мозг как избежать бессонницы храп и апноэ давление и сон безопасный сон пожилые люди здоровье натуропатия после 60 восстановление после инсульта пожилой человек сон советы для пенсионеров
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
31 июля 2025 г. 19:01:01
00:19:54
Другие видео канала
ШОК! 1 ложка масла чёрного тмина в день — и суставы, сердце, кожа скажут спасибо! Пожилые люди
Мёд и корица для пенсионеров: как легко улучшить иммунитет и суставы | Здоровье пожилых
Пожилые люди - Чиа для сердца и памяти: топ-10 ошибок пожилых людей и безопасное решение
ШОК! Травы, которые помогут победить рак: Эффективные природные средства для людей старше 50 лет
Ешьте 3 грецких ореха ежедневно: укрепите сердце, мозг и суставы без лекарств | Здоровье пожилых
Пожилые люди: Усталость, давление, плохая память? Свёкла — простое решение для людей 60+
Касторовое масло и сода: естественное лечение 14 проблем здоровья для пожилых | Здоровье пожилых
Почему пожилым нужно есть кайенский перец: сердце, суставы, иммунитет и энергия | Здоровье пожилых
Гвоздика после 60 лет: простой способ укрепить сердце, суставы и иммунитет | Здоровье пожилых
Куркума на ночь: Как избавиться от боли, стресса и бессонницы за 5 минут в день | Пожилые люди
Гвоздика после 60 лет: простой способ укрепить сердце, суставы и иммунитет | Здоровье пожилых
Потеря памяти, бессонница, слабость? Ешьте это ежедневно — особенно после 60 | Здоровье пожилых
Гвоздика и масло: секрет здоровья для сердца, суставов, кожи и пищеварения | Здоровье пожилых
13 болезней у пожилых, которые уходят после 5 минут с касторовым маслом и солью | Пожилые люди
Секрет соды после 60: избавьтесь от изжоги, отёков, боли в суставах за 5 минут в день | Пожилые люди
Куркума — золотой рецепт здоровья: суставы, мозг, сердце | Советы для старшего возраста
Народное средство от боли, паразитов и усталости - Семена папайи и 12 проблем здоровья | Пожилые
Фрукты, от которых стареют почки: 8 опасных продуктов, разрушающих почки после 60 | Пожилые
После 60 лет эти семена могут остановить старение и укрепить здоровье — попробуйте чиа! Пожилые люди
Пожилые - 12 проблем со здоровьем исчезают, если пить воду с лимоном правильно — советы для пожилых
