건선 환자에게 '과식'이 안 좋은 이유 🍽️❌

건선 환자분들께는 ‘과식’도 피부를 망치는 습관 중 하나입니다.
많이 먹는 건 단순히 살이 찌는 문제가 아닙니다.

과식하면 소화가 느려지고 혈액순환이 나빠지면서
몸에 쌓인 노폐물이 피부로 올라와 염증을 더 악화시킵니다.

💧 마치 막힌 하수구처럼
노폐물이 배출되지 못하고 피부 아래에 쌓이면
가려움, 붉어짐 같은 건선 증상이 더 심해질 수 있어요.

👉 천천히, 적당히 먹는 습관이 피부 건강의 기본입니다! 🌿
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