柯志鴻主講「健康講座:江楓漁火對愁眠~難眠之愁與科技解方」
睡眠與憂鬱是現代生活中最常見的身心靈困境,失眠讓大腦失去休息的機會,憂鬱讓自己失去快樂的機會。然而,現代生活充滿無止境的慾望與追求,有時是自己的豪強壯志,有時是他人的過度期待,難免讓原本休息的夜晚,變成愁苦的翻騰。真的不要想就好嗎?本次演講從古人的失眠說起,在討論現代科技與腦科學可以提供的協助,提供與時俱進的解方。
講師 簡歷:
高雄市立小港醫院 院長室秘書
高雄市立小港醫院 精神科主任
全球 2%科學家
高雄醫學大學醫學院 教授
Видео 柯志鴻主講「健康講座:江楓漁火對愁眠~難眠之愁與科技解方」 канала 高雄市立社會教育館
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高雄市立小港醫院 院長室秘書
高雄市立小港醫院 精神科主任
全球 2%科學家
高雄醫學大學醫學院 教授
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