چگونه صحیح غذا بخوریم؟

انجام هرکاری آداب خاص خودش را داره و اگر طبق آن عمل نکنیم به ما ضرر میرسونه. خوردن غذا هم آداب داره و برای اینکه زندگی سالمی داشته باشیم باید بر طبق این اصول و آداب غذا بخوریم.
در این ویدئو مادربزرگ روسی به ما یاد میده چطوری غذای تاتاری گیاهی بپزیم و بعد از اون درباره نحوه صحیح غذا خوردن صحبت میکنیم.

درباره ویدئوهای سی روز گیاه خواری:
خیلی ها از من می پرسند که با گیاهخواری بدن کم نمیاره؟ آیا بدون گوشت میشه زندگی کرد؟ اگر گوشت نخوریم، پس چی بخوریم؟ یا بعضی ها میپرسند که چگونه گیاه خواری کنیم؟ برای همین تصمیم گرفتم که از یک ماه زندگی خودم ویدئو بسازم تا راهنمایی باشه برای کسانی که می خواهند گیاهخوار شوند اما ذهنشان پر از شک و تردید است. همچنین در این سی روز سی نکته از گیاه خواری و زندگی سالم به شما خواهم گفت.

برای دیدن قسمت خاصی از ویدئو روی زمان آن در زیر کلیک کنید:
1:21 - آموزش پخت غذای تاتاری
16:41 - آداب خوردن غذا
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ghessehayemajid/

Видео چگونه صحیح غذا بخوریم؟ канала قصه های مجید