СУПЕР ПОЛЕЗНАЯ КАША ДЛЯ ДИАБЕТИКА И ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ. СНИЖАЕТ САХАР И ХОЛЕСТЕРИН.
В видео я готовлю кашу из плющеной овсянки и рассказываю о ее пищевой ценности.
#наталияефимова#диабет2типа#украина
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал https://youtube.com/c/НаталияЕфимова
Плейлист по Египту https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUDMAMPSIiV4-AFu3EuX_aaF
Плейлист Таиланд https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUCEJ75bmBVmE_MHubjE1APq
Плейлист Албания https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUBc_6eJ_aOQelKlANqyJWRZ
Плейлист Испания осень 2022 года https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUCK3S-HAdxgxEUIQpQlmGZO
Плейлист Испания весна 2023 года https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUA0JYnBzjO81iFvhC6bbNve
Мой Инстаграм https://instagram.com/nataliiaefimova7/
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук https://www.facebook.com/svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUA5HKnGku9aT6i9sMWMtBax&si=fqr8j8Bgoc9tlSbH
Плейлист Домашний хлеб https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&si=zomnHZY-vW3oM6xz
Видео СУПЕР ПОЛЕЗНАЯ КАША ДЛЯ ДИАБЕТИКА И ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ. СНИЖАЕТ САХАР И ХОЛЕСТЕРИН. канала Наталия Ефимова
#наталияефимова#диабет2типа#украина
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал https://youtube.com/c/НаталияЕфимова
Плейлист по Египту https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUDMAMPSIiV4-AFu3EuX_aaF
Плейлист Таиланд https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUCEJ75bmBVmE_MHubjE1APq
Плейлист Албания https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUBc_6eJ_aOQelKlANqyJWRZ
Плейлист Испания осень 2022 года https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUCK3S-HAdxgxEUIQpQlmGZO
Плейлист Испания весна 2023 года https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUA0JYnBzjO81iFvhC6bbNve
Мой Инстаграм https://instagram.com/nataliiaefimova7/
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук https://www.facebook.com/svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUA5HKnGku9aT6i9sMWMtBax&si=fqr8j8Bgoc9tlSbH
Плейлист Домашний хлеб https://youtube.com/playlist?list=PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&si=zomnHZY-vW3oM6xz
Видео СУПЕР ПОЛЕЗНАЯ КАША ДЛЯ ДИАБЕТИКА И ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ. СНИЖАЕТ САХАР И ХОЛЕСТЕРИН. канала Наталия Ефимова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![В Египет без тура. Билеты. Бюджет. Что взять с собой.](https://i.ytimg.com/vi/LZRS3CSlDcU/default.jpg)
![КАК СНИЗИТЬ ДИАБЕТИКУ ВЫСОКИЙ УТРЕННИЙ САХАР? ВЫ УДИВИТЕСЬ, КАК ЭТО ПРОСТО!](https://i.ytimg.com/vi/cWY9MLEsvqo/default.jpg)
![ГДЕ МОЯ СЕРЕБРЯНАЯ КНОПКА? ЗАШЛА В «АВРОРУ» ТОЛЬКО ПОСМОТРЕТЬ.](https://i.ytimg.com/vi/V2OijRnnozI/default.jpg)
![КВАШЕНЫЕ БАКЛАЖАНЫ. ЛУЧШИЙ И ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ.](https://i.ytimg.com/vi/9Nc2aakiyWw/default.jpg)
![Как сделать самые вкусные блинчики с мясом? Проверенный и очень простой рецепт.](https://i.ytimg.com/vi/d6wB0LdUCz0/default.jpg)
![ДИАБЕТ. КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ КЛЕТЧАТКИ? КАК ПРИНИМАТЬ ПСИЛЛИУМ? ЛАЙФХАК ПЕРЕД ПОХОДОМ В ГОСТИ.](https://i.ytimg.com/vi/sdUOwNpvyno/default.jpg)
![НА ДАЧЕ У ЗЯТЯ ПЕРЕМЕНЫ. ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ ТАМ ПОЖИТЬ. НО, НИКТО НЕ ПРЕДЛОЖИЛ!](https://i.ytimg.com/vi/f_4I4pOoccc/default.jpg)
![САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ДОМАШНИЙ ХЛЕБ. БЕЗ ЗАМЕСА. ЗА ПАРУ МИНУТ. ВЫ НЕ ИСПАЧКАЕТЕ РУКИ МУКОЙ!](https://i.ytimg.com/vi/nGCIvo_dIlg/default.jpg)
![ПИКОВАЯ ДАМА. СВЕКРОВИ И НЕВЕСТКИ.](https://i.ytimg.com/vi/qQbGFhf7aZQ/default.jpg)
![МЕНЮ ДИАБЕТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. КАКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРОТИВОРЕЧАТ СОВРЕМЕННЫМ ИССЛЕДОВАНИЯМ И ПОЧЕМУ?](https://i.ytimg.com/vi/cU73WlCna0Q/default.jpg)
![Украина. Продуктовая закупка. Сравниваем цены. Делаем побелку для деревьев. Утепляем консервацию.](https://i.ytimg.com/vi/sRwjRl8GHRo/default.jpg)
![Попросили передать посылку из Шарм эль Шейха. Египтянин привез ее в отель. А оказалось, что там….](https://i.ytimg.com/vi/rxK1wgU203A/default.jpg)
![ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ХЛАМА. НОВАЯ КЛУМБА. ИДЕЯ ДЛЯ ОБЕДА. МЯСНОЙ РУЛЕТ.](https://i.ytimg.com/vi/SmnCVoBURrc/default.jpg)
![МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ. ПОПАЛИ В ДРУГОЙ МИР. ЗАСЕЛЯЕМСЯ В ХОСТЕЛ. ГУЛЯЕМ ПО ВАЛЕНСИИ С ОТКРЫТЫМ РТОМ.](https://i.ytimg.com/vi/iIGbAUY-alk/default.jpg)
![ИСПАНИЯ НА МОРЕ. ПРОДАЖА И АРЕНДА ЖИЛЬЯ. АКТУАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ. КОГДА ЛУЧШЕ ЕХАТЬ ОТДЫХАТЬ?](https://i.ytimg.com/vi/17Ufo8umbKE/default.jpg)
![НЕОЖИДАННО ПРОЗРЕЛА. СДЕЛАЛА ВАЖНОЕ ДЛЯ СЕБЯ ОТКРЫТИЕ. ЛУЧШЕ ПОЗДНО, ЧЕМ НИКОГДА!](https://i.ytimg.com/vi/2NXZS8FleOg/default.jpg)
![Делаю выводы. Составляю планы.](https://i.ytimg.com/vi/wshqkjrsIIA/default.jpg)
![У МЕНЯ ВСЕ, НЕ ТАК, КАК НУЖНО // ПОЯВЛЯЮТСЯ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ // ЛЮБИМЫЙ ПИРОГ ПО ЗАКАЗУ НЕВЕСТКИ](https://i.ytimg.com/vi/p85A1__0-Z8/default.jpg)
![КЛУБНИЧНОЕ ВАРЕНЬЕ НА ЗИМУ БЕЗ САХАРА.](https://i.ytimg.com/vi/VN5tnWbMclQ/default.jpg)
![Первый день середины лета. Смородиновый джем. Любитель Баунти.](https://i.ytimg.com/vi/rrkA0jrf95Y/default.jpg)