6 типов обуви, которые наносят необратимый ущерб вашим стопам
Какая обувь вредит вам? Ученые подсчитали, что человек в среднем проходит в год 240–290 км в год. Поэтому так важно идеально подобрать обувь так, чтобы она не вредила вашим ногам. Мода – это важно, но здоровье гораздо важнее. Эти 6 видов обуви наносят вред вашим стопам и всему организму!
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Правда, Которую Расскажет о Вас Ваша Любимая Обувь https://www.youtube.com/watch?v=hbRR3QVm_Q0;
9 Причин Никогда Не Носить Обувь Дома https://www.youtube.com/watch?v=hql2iovpxiM;
Почему Лабутены Такие Дорогие и у Них Красная Подошва? https://www.youtube.com/watch?v=sDwdAMOEy_c;
7 Простых Шагов к Здоровым и Красивым Пяточкам https://www.youtube.com/watch?v=VIJfKqSJU3A;
Тайм-коды:
Высокие каблуки 0:31
Обувь на платформе 1:53
Вьетнамки 2:43
Балетки 3:37
Остроносые туфли 4:26
Беговые кроссовки 5:35
Как подобрать комфортную обувь 6:19
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ОБЗОР:
— Регулярно надевая обувь на высоких каблуках, вы рискуете сделать икроножные мышцы на целых 13 % меньше! Обуви на высоких каблуках — печально известная причина растяжения связок, вросших ногтей, повреждения нерва и болей в пояснице.
— Из-за жесткой стельки обувь на платформе недостаточно гибкая. Поэтому ваша стопа не может согнуться под нужным углом, если это необходимо. Это противоречит естественному способу передвижения!
— Наконец, при ходьбе во вьетнамках движения вашей стопы сильно ограничены ремешком. Со временем это может вызвать деформацию пальцев и костей.
— Балетки никак не обеспечивают поддержку свода стопы. Это создает дополнительное давление на подошвенную фасцию — мышцу, соединяющую пятку со стопой, что медленно, но верно приводит к боли.
— Остроносые туфли оказывают серьезное давление на стопы. В этом нет ничего хорошего, особенно если ваши ступни довольно широкие. Излишнее давление может привести к неприятным последствиям, таким как невралгия, возникновение волдырей и натоптышей.
— Кроссовки прекрасно подходят для бега и занятий спортом, но не для повседневного ношения. А причина этого в их излишней гибкости и мягкости, которые, поверьте, способны нанести вред вашим ногам в долгосрочной перспективе.
— Постарайтесь прийти в магазин в полдень. К этому времени ваша стопа станет немного шире, нежели утром. Это естественным образом происходит в результате ходьбы.
— Регулярно измеряйте свою стопу. Врачи утверждают, что наши ступни со временем существенно меняются.
— Идеальная обувь должна быть сбалансированной: достаточно гибкой, при этом в меру жесткой и устойчивой.
— Проверьте внутреннюю часть обуви: обратите внимание, чтобы никакие бирки, швы и прочие детали не создавали неудобств при ходьбе. Если ничего этого нет, пришло время пройтись в ботинках!
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео 6 типов обуви, которые наносят необратимый ущерб вашим стопам канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Другие видео, которые могут вас заинтересовать:
Правда, Которую Расскажет о Вас Ваша Любимая Обувь https://www.youtube.com/watch?v=hbRR3QVm_Q0;
9 Причин Никогда Не Носить Обувь Дома https://www.youtube.com/watch?v=hql2iovpxiM;
Почему Лабутены Такие Дорогие и у Них Красная Подошва? https://www.youtube.com/watch?v=sDwdAMOEy_c;
7 Простых Шагов к Здоровым и Красивым Пяточкам https://www.youtube.com/watch?v=VIJfKqSJU3A;
Тайм-коды:
Высокие каблуки 0:31
Обувь на платформе 1:53
Вьетнамки 2:43
Балетки 3:37
Остроносые туфли 4:26
Беговые кроссовки 5:35
Как подобрать комфортную обувь 6:19
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ОБЗОР:
— Регулярно надевая обувь на высоких каблуках, вы рискуете сделать икроножные мышцы на целых 13 % меньше! Обуви на высоких каблуках — печально известная причина растяжения связок, вросших ногтей, повреждения нерва и болей в пояснице.
— Из-за жесткой стельки обувь на платформе недостаточно гибкая. Поэтому ваша стопа не может согнуться под нужным углом, если это необходимо. Это противоречит естественному способу передвижения!
— Наконец, при ходьбе во вьетнамках движения вашей стопы сильно ограничены ремешком. Со временем это может вызвать деформацию пальцев и костей.
— Балетки никак не обеспечивают поддержку свода стопы. Это создает дополнительное давление на подошвенную фасцию — мышцу, соединяющую пятку со стопой, что медленно, но верно приводит к боли.
— Остроносые туфли оказывают серьезное давление на стопы. В этом нет ничего хорошего, особенно если ваши ступни довольно широкие. Излишнее давление может привести к неприятным последствиям, таким как невралгия, возникновение волдырей и натоптышей.
— Кроссовки прекрасно подходят для бега и занятий спортом, но не для повседневного ношения. А причина этого в их излишней гибкости и мягкости, которые, поверьте, способны нанести вред вашим ногам в долгосрочной перспективе.
— Постарайтесь прийти в магазин в полдень. К этому времени ваша стопа станет немного шире, нежели утром. Это естественным образом происходит в результате ходьбы.
— Регулярно измеряйте свою стопу. Врачи утверждают, что наши ступни со временем существенно меняются.
— Идеальная обувь должна быть сбалансированной: достаточно гибкой, при этом в меру жесткой и устойчивой.
— Проверьте внутреннюю часть обуви: обратите внимание, чтобы никакие бирки, швы и прочие детали не создавали неудобств при ходьбе. Если ничего этого нет, пришло время пройтись в ботинках!
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
Видео 6 типов обуви, которые наносят необратимый ущерб вашим стопам канала AdMe.ru - Сайт о творчестве
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 марта 2019 г. 19:30:00
00:09:25
Другие видео канала
30 СПОСОБОВ ДАТЬ СВОЕЙ СТАРОЙ ОБУВИ ВТОРУЮ ЖИЗНЬКак растянуть узкую обувь. Жить здорово! (03.12.2015)ЛАЙФХАКИ ДЛЯ ОБУВИ И НОСКОВ || 32 УМНЫХ ЛАЙФХАКА ДЛЯ МОДНЫХ РЕШЕНИЙСОВРЕМЕННАЯ БАЗОВАЯ ОБУВЬ НА ЛЕТО - КЕДЫ, СЛИНГБЭКИ, МЮЛИ И САНДАЛИКроссовки: сколько стоят качественные моделиИдеальная пара. Обувь при плоскостопии. Жить здорово! 22.05.2019СОВРЕМЕННАЯ БАЗОВАЯ ОБУВЬ НА ЛЕТО - СЛИНГБЭКИ, МЮЛИ, САНДАЛИИ и КЕДЫЖить здорово! Как любые туфли сделать удобными. (16.09.2016)БАЗОВАЯ ОБУВЬ НА ОСЕНЬ | ТОП-7 ЛУЧШИХ МОДЕЛЕЙ ОБУВИ НА ОСЕНЬГалилео. Кеды 👟 SneakersТОП-10 Casual Стилей Мужской Обуви (Для Осени и Зимы)20+ невероятных фактов о космосе, о которых мало кто знаетАНТИТРЕНДЫ ЛЕТНЕЙ ОБУВИ 2020 | Туфли, Босоножки, Мюли, Эспадрильи36 ПРОСТЫХ ЛАЙФХАКОВ, КОТОРЫЕ ПОДАРЯТ СТАРЫМ ВЕЩАМ ВТОРУЮ ЖИЗНЬ3D-путешествие к неизведанному, что кроется в глубинах океанаКак носить КАБЛУКИ БЕЗ ВРЕДА для ваших стоп18 ЛАЙФХАКОВ С ОБУВЬЮ, КОТОРЫЕ НАВСЕГДА ИЗМЕНЯТ ВАШУ ЖИЗНЬМодные тренды Осень-Зима 2020-2021 в обуви и аксессуарахВзгляд изнутри: индивидуальная обувь - кому, зачем и сколько стоитТРЕНДЫ ОБУВИ ВЕСНЫ 2020 - С ЧЕМ И КАК НОСИТЬ | ТРЕНДЫ ОБУВИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ