스쿼트 비대칭의 원인과 해결방법 (골반, 하체편)
#스쿼트 #비대칭 #원인 #교정운동 #골반틀어짐
0:25 설명시작
3:06 브릿지를 통한 고관절 외회전 정상화
4:15 한쪽 브릿지 운동
Видео 스쿼트 비대칭의 원인과 해결방법 (골반, 하체편) канала 몸수리 (구 운동한입)
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3:06 브릿지를 통한 고관절 외회전 정상화
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14 октября 2023 г. 6:30:12
00:05:49
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