Ép Ngực Khác Đẩy Ngực, Cách Tập Thể Hình Và Tác Dụng Gym
Hướng dẫn tập luyện khắc phục lỗi sai Gymer thường xuyên gặp phải khi tập ngực, phân biệt giữa ép ngực và đẩy ngực. Vua của các bài ép ngực dưới bằng máy KHỦNG của THOL GYM CENTER
👉 Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
Theo dõi Thể Hình Online:
♫ http://www.thehinhonline.com.vn
♫ http://www.thol.com.vn
♫ http://www.bbt.com.vn
♫ http://www.tholgymcenter.com.vn
♫ Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
♫ Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
♫ FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640
Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Видео Ép Ngực Khác Đẩy Ngực, Cách Tập Thể Hình Và Tác Dụng Gym канала TheHinhOnline
👉 Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
Theo dõi Thể Hình Online:
♫ http://www.thehinhonline.com.vn
♫ http://www.thol.com.vn
♫ http://www.bbt.com.vn
♫ http://www.tholgymcenter.com.vn
♫ Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
♫ Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
♫ FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 - 0934111640
Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Видео Ép Ngực Khác Đẩy Ngực, Cách Tập Thể Hình Và Tác Dụng Gym канала TheHinhOnline
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Dạy Tập Ngực A-Z Dễ Vô, Dễ Ăn Cơ Nhiều Nhất Cho Gymer MớiNhững Lỗi Tập Vai NGU Thường Thấy Và Cách Khắc PhụcPhân tích sự khác nhau giữa các bài tập lưng xô quan trọngFull Squats Mông To A-Z Trên Khung Power Rack VIP Nhất THOLCách Tập PUMP Cơ Tay Siêu To, Chuột Phồng Gân Nổi Man Rợ NhấtLịch tập thể hình tăng cơ 6 buổi: Ngực Vai Tay sau | THPTSai lầm tập lưng DUMBBELL ROW khiến GYMER lưng mỏng xô hẹpÉp ngực (khít rãnh) và đẩy ngực (dầy cơm) cái nào tốt hơn?Cách tập ngực dumbbell lên xuống tạ đúng nhất ăn cơ nhiều nhấtCách Tập gym ngực đẹp, dầy ngực trên lấp xương đòn[NG16] Tập ngực - High Pulley Cable FlyBài Tập Ngực Nhảm Nhất Mà Nhiều Người Còn U MêQuái Vật Thể Hình Andrei Deiu Cùng Buổi Tập Lưng Xô Khủng Với Giáo Án FST-7Những Bài Tập Xàm Xí Nhất Trong Gym Và Cách Thay ThếHoa Anh Đào Sakura Dụ 80 Triệu Du Khách Đốt Hàng Chục Tỉ ĐôTập thể hình quá tải dẫn đến chai cơ và suy nhược cơ thểVì Sao Hít Đất Mãi NGỰC KHÔNG TO | Cách Tối Ưu Cơ Ngực Trong Hít Đất - Best Way to do PushupsDuy Nguyễn Tập Gym Hết Mình Với Anh Em Thuở Nghèo Và Đào Tạo Lính MớiNhịn Ăn Sáng Kéo 100kg Tạ 1 Tay DAME PT Chế Máy Ngu