척추가 튀어나왔다?! | 척추변형의 진실

📌 "척추가 튀어나왔어요"
이 말을 꽤나 많이 듣습니다.

하지만 실제로는 튀어 나와 보이는 척추의 아래 분절의 과신전 때문에
그 위 분절인 척추가 튀어나와 보일 수 있습니다.

이 경우 튀어나온 분절을 앞으로 밀어넣게 되면
신전된 상태에서 앞으로 미끄러져 들어간 분절까지
같이 앞으로 밀려 들어갈 수 있습니다.

즉 이런 경우에는 튀어나와 보이는 아래 분절의
✅ 정상적인 굴곡 움직임을 만드는 것
이 가장 중요합니다.

🎯 영상에서 정확한 차이를 꼭 확인해보세요!

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