Мягкий пилатес для начинающих. Ленивый пилатес. Восстановление легких после коронавируса.
В этом видео в режиме реального времени нас ждет мягкий ленивый пилатес. Я покажу лучшие дыхательные упражнения и пилатес движения для восстановления легких при/после коронавируса. Это действенная и эффективная пилатес-гимнастика может выполняться регулярно. Сделайте эти упражнения своей привычкой, и вы почувствуете, как ваше здоровье улучшается!
👉🏻ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ЮТУБ https://www.youtube.com/channel/UCZLhgcu3fhUoB9pjpfNA5ng
👉🏻ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/vvprofitness/
👉🏻 Также рекомендую посмотреть мой бесплатный вебинар "Как дышать правильно. Мой опыт восстановления после коронавируса"
🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘
Понравилось заниматься со мной?
Вы всегда можете приобрести мои уникальные авторские курсы по йоге: полная программа йоги для похудения YogaFIX💪 и курс VVPROYOGA 7дней, 7 практик, 7 медитаций ❤️
🔹Все подробности о программе йоги для похудения YogaFIX 💪 можно узнать в этом видео и описании к нему:
https://www.youtube.com/watch?v=lKngR...
🔹Больше информации о курсе VVPROYOGA ❤️ в этом видео и в описании к нему https://youtu.be/QNWGvBghjHEhttps://y...
Пишите мне в @vvproyoga или на почту VVPROFITNESS20@yandex.ru👌
💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸
Если Вам захочется сказать «спасибо» и поддержать наш канал, чтобы он становился ещё лучше и качественнее, то сделать это можно здесь:
https://money.yandex.ru/to/4100111817...
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Больше домашних тренировок тут:
⭐️Медитации: https://www.youtube.com/playlist?list...
⭐️Йога-комплексы: https://www.youtube.com/playlist?list...
⭐️Фитнес: https://www.youtube.com/playlist?list...
_______________________________________________________________________
Помните, что тренировки дома- это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Ответить на вопросы типа "подходит ли комплекс при расслоении сетчатки" или "можно ли мне эту йогу при остеопорозе" я не смогу. Я называю упражнения, анапредлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности.
Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить
противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен)
Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный вперед!
⭐️
Благодарим прекрасную семейную студию Aura Family за предоставленное помещение! Если вы находитесь в Минске, очень рекомендую посетить полноценные занятия по йоге, на которые вы даже можете брать своих детей) https://aurafamilystudio.business.site/
⭐️МОИ СТИЛЬНЫЕ ЛЕГГИНСЫ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ МАГАЗИНОМ СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЫ - http://dffitness.by/
Видео Мягкий пилатес для начинающих. Ленивый пилатес. Восстановление легких после коронавируса. канала VVPROFITNESS
👉🏻ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ЮТУБ https://www.youtube.com/channel/UCZLhgcu3fhUoB9pjpfNA5ng
👉🏻ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/vvprofitness/
👉🏻 Также рекомендую посмотреть мой бесплатный вебинар "Как дышать правильно. Мой опыт восстановления после коронавируса"
🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘🧘
Понравилось заниматься со мной?
Вы всегда можете приобрести мои уникальные авторские курсы по йоге: полная программа йоги для похудения YogaFIX💪 и курс VVPROYOGA 7дней, 7 практик, 7 медитаций ❤️
🔹Все подробности о программе йоги для похудения YogaFIX 💪 можно узнать в этом видео и описании к нему:
https://www.youtube.com/watch?v=lKngR...
🔹Больше информации о курсе VVPROYOGA ❤️ в этом видео и в описании к нему https://youtu.be/QNWGvBghjHEhttps://y...
Пишите мне в @vvproyoga или на почту VVPROFITNESS20@yandex.ru👌
💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸💸
Если Вам захочется сказать «спасибо» и поддержать наш канал, чтобы он становился ещё лучше и качественнее, то сделать это можно здесь:
https://money.yandex.ru/to/4100111817...
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Больше домашних тренировок тут:
⭐️Медитации: https://www.youtube.com/playlist?list...
⭐️Йога-комплексы: https://www.youtube.com/playlist?list...
⭐️Фитнес: https://www.youtube.com/playlist?list...
_______________________________________________________________________
Помните, что тренировки дома- это, в первую очередь, Ваша персональная ответственность. Поэтому, если у Вас есть какие-либо проблемы со здоровьем и Вы сомневаетесь в выполнении упражнений, не поленитесь обратиться к хорошему специалисту.
Ответить на вопросы типа "подходит ли комплекс при расслоении сетчатки" или "можно ли мне эту йогу при остеопорозе" я не смогу. Я называю упражнения, анапредлагаю варианты облегчения или усложнения, обозначаю общие противопоказания по возможности.
Ваша задача: обратиться к специалисту по Вашей проблеме или тщательно изучить
противопоказания при Вашем состоянии из грамотных источников в Интернете (в случае, если специалист Вам недоступен)
Также, (даже если Вы здоровый человек без каких-либо явных проблем), помните, что Вы всегда должны адаптировать практику под себя. Использовать модификации, отдыхать по мере необходимости, при ощущении боли прекратить выполнение упражнений.
Занимайтесь грамотно и... полный вперед!
⭐️
Благодарим прекрасную семейную студию Aura Family за предоставленное помещение! Если вы находитесь в Минске, очень рекомендую посетить полноценные занятия по йоге, на которые вы даже можете брать своих детей) https://aurafamilystudio.business.site/
⭐️МОИ СТИЛЬНЫЕ ЛЕГГИНСЫ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ МАГАЗИНОМ СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЫ - http://dffitness.by/
Видео Мягкий пилатес для начинающих. Ленивый пилатес. Восстановление легких после коронавируса. канала VVPROFITNESS
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йогиПредновогодний ленивый пилатес для похудения. Упражнения пилатес для начинающих в домашних условиях.Коронавирус без симптомов. Какие последствия?35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.Силовая жиросжигающая йога для похудения. Интенсивная виньяса-йога [Йога для похудения с Вероникой]Хурма против коронавируса. Жить здорово! 02.11.2020Хатха-йога для начинающих и продолжающих. Простая хатха-йога дома на все тело [Йога с Вероникой]Дыхательная гимнастика при короновирусе. Дыхательные упражнения для легких при коронавирусе.Дыхательная гимнастика для восстановления легкихЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - Идеально подобранный комплекс на 30 минутЙога для начинающих в домашних условиях | 30-минут онлайн занятия. Позы йогиЙога для похудения. 60 минут интенсивной Виньяса йоги.Комплекс дыхательной гимнастики Восстановление после Covid-19, воспаления легких.Жиросжигающая тренировка дома на все тело. Супер тренировка для похудения на пресс, ягодицы, руки.Чудесный пилатес для осанки. Пилатес дома для начинающих. Пилатес для спины. Пилатес для шеи.Релакс-йога для всех. Йога для расслабления ума и тела. [Йога для начинающих с Вероникой].Комплекс "СУПЕР ПОХУДЕНИЕ" / Избавляемся от лишнего весаТренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышцЙогалатес для стройности и здоровья [Йога с Вероникой]КАК ПОДТЯНУТЬ ДАЖЕ САМУЮ ДРЯБЛУЮ КОЖУ? Маска для лица, МАСКА ОТ МОРЩИН