90%가 모르는 엉덩이 동작의 비밀| 프로처럼 정타쳐서 비거리 늘리는 단 하나의 동작

프로 골퍼처럼 강력한 임팩트를 만들고 싶다면
'힙 뎁스(엉덩이 깊이)'에 주목해야 합니다.

이 영상에서는 엉덩이를 열기보다
'더 깊게 유지하고 구부리는' 움직임이
왜 중요한지를 설명하며,
벽 드릴·의자 드릴·폼롤러 드릴 등
실전에서 바로 써먹을 수 있는 연습법도 함께 소개합니다.

다운스윙 공간 확보부터 올바른 스윙 플레인 형성까지,
정타와 비거리 향상을 위한 핵심 노하우가 가득 담겨 있습니다.
[time line]

00:00 인트로(프로들 샷)
01:05 프로들의 스윙 연습(힙뎁스의 중요성)
02:05 잘못된 동작의 문제점
03:05 힙뎁스 유지 요령
03:53 벽드릴
05:46 의자드릴
06:47 폼롤러드릴(생수병 드릴)
08:30 마무리

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