ОЧИСТЬ ОРГАНИЗМ. Скраб из Овсянки для Кишечника — "минус 11 кг". Все ищут этот рецепт!

Всем привет! Сегодня покажу рецепт замечательного скраба из овсянки для нашего кишечника. Употребляеть его нужно в качестве завтрака . Утром, через час после пробуждения. После завтрака нужно подождать 1 час и только потом пить чай или кофе. На приготовление уходит меньше 10 минут. готовим с вечера.

Для приготовления потребуется :

Овсяные хлопья долгой варки - 5 ст.л.,
Кефир 1% - 5 ст.л. (если сухо,добавить еще ).,
Семена льна - 1 ч.л.,
Семя кунжута - 1 ч.л.,
Грецкий орех - 20 гр.,
Мед - 1 ч.л.

#скрабдлякишечника #очисткаорганизма #скрабизовсянки
☛ Я в соц. Сетях
Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/)
ГРУППА В ВК ЖДУ ВСЕХ ТАМ! https://vk.com/club159801442
---------------------------------------------------------------------------------------
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru

☛Продукты здорового питания от ROYAL-FOREST со скидкой 20 % по промокоду Alisa20

Я работаю удаленно на бирже фрилансеров Work-zilla. Регистрация
https://work-zilla.com/?ref=1712399
---------------------------------------------------------------------
МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ :

Мой марафон похудения https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q3Md3gZjREymhJRnvMkYHVw
Худеем вместе. Рецепты ПП блюд https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2XEV7dnkgdFdXewcY2Wlpz
ПП VLOG https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0QbhDlk95qJsbkXwqFT8VK
Закупки продуктов https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q24-lWwx_1zb0dsv1ZMJoSz
Заготовки ПП еды https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q2WMN2qXMbb7BFGE-gx2s_d
Дневник ПП #1 https://www.youtube.com/watch?v=Kn__gwBR7iI&list=PL6GPGN-yz6Q2luMu0trvqyCoYdNJXQnIe
Дневник ПП # 2 https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q0-kEQdTbtftwEk-Nw_RRNh
Готовим вместе. Простые рецепты https://www.youtube.com/watch?v=UHQwBmmdxmQ&list=PL6GPGN-yz6Q1xbp0I-7FlNfrbYFeiedIN
---------------------------------------------------------------------------------
Всем привет! Меня зовут Алиса и это канал Здесь вы найдете видео на различные темы : будни молодой мамы, ВЛОГи, видео о домохозяйстве и просто болталки на различные темы. А так же я делюсь с вами моими блюдами правильного питания! Давайте приводить себя в порядок в месте !

Подписывайтесь на мой канал, что бы не пропустить новые видео, которые выходят каждую неделю

Видео ОЧИСТЬ ОРГАНИЗМ. Скраб из Овсянки для Кишечника — "минус 11 кг". Все ищут этот рецепт! канала ХУДЕТЬ ВКУСНО