علاج شد وتشنج عضلة الساق-عضلة السمانة | الم الساق عند الوقوف والمشي | اهم الاعشاب لارخاء العضلات
فيتامينات و معادن وخلطات تخلصك من ألم السكاكين في عضلة الساق الحاد بسرعة و بخطوات سهلة. تخلص من شد عضلة بطة الساق ليلا وعند المشي والوقوف . لا تعاني من الشد العضلي نهائيا بعد الان.
سؤال الحلقة :
منذ متى وانت تعاني او عانيت من الم او شد في عضلة الساق وكيف تغلبت على الالم ؟؟
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
الم الساق: علاج الشد العضلي في الساق عند النساء والرجال
https://bit.ly/3VkTntB
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/
الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:35 - الم عضلة بطة الساق اثناء النوم
2:10- نقص الأملاح في الجسم
4:10- هل نقص فيتامين د يسبب ألم في الساقين؟
4:40 - تشنج عضلة الساق عند الوقوف
5:30 - شد بطة الساق عند المشي
6:30 - هل يجوز تناول المغنيسيوم كل يوم؟
7:15 - الم الساق بسبب بعض الادوية
8:35 - الم السمانه وانزلاق الغضروف
9:50 - هل يساعد العلاج الطبيعي في علاج عضلات الساق و البطة؟
10:37 - اهم الاعشاب التي ترخي العضلات وتعالج الشد العضلي
11:10 - الام العضلات والاصابة بالسكري وعدم تنظيم قراءات السكر
12:10 - ارهاق العضلات بسبب التمرين
12:45 - سؤال ونهاية الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة
#عضلة_الساق#بطة_الساق#الشد_العضلي#تشنج_الساق#شد_الساق#عضلة_السمانة
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto
Видео علاج شد وتشنج عضلة الساق-عضلة السمانة | الم الساق عند الوقوف والمشي | اهم الاعشاب لارخاء العضلات канала samaras ketolife
سؤال الحلقة :
منذ متى وانت تعاني او عانيت من الم او شد في عضلة الساق وكيف تغلبت على الالم ؟؟
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
الم الساق: علاج الشد العضلي في الساق عند النساء والرجال
https://bit.ly/3VkTntB
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام https://www.instagram.com/samarasketolife/
الموقع الالكتروني https://samaraketolife.com/
مصادر الحلقات https://regeem.com/
الفيسبوك https://www.facebook.com/samarasketolife
تويتر https://twitter.com/AhmadSaeedSama2
السناب شات https://www.snapchat.com/add/samarasketolife/
التيك توك https://vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال ومحتوى الحلقة
1:35 - الم عضلة بطة الساق اثناء النوم
2:10- نقص الأملاح في الجسم
4:10- هل نقص فيتامين د يسبب ألم في الساقين؟
4:40 - تشنج عضلة الساق عند الوقوف
5:30 - شد بطة الساق عند المشي
6:30 - هل يجوز تناول المغنيسيوم كل يوم؟
7:15 - الم الساق بسبب بعض الادوية
8:35 - الم السمانه وانزلاق الغضروف
9:50 - هل يساعد العلاج الطبيعي في علاج عضلات الساق و البطة؟
10:37 - اهم الاعشاب التي ترخي العضلات وتعالج الشد العضلي
11:10 - الام العضلات والاصابة بالسكري وعدم تنظيم قراءات السكر
12:10 - ارهاق العضلات بسبب التمرين
12:45 - سؤال ونهاية الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة
#عضلة_الساق#بطة_الساق#الشد_العضلي#تشنج_الساق#شد_الساق#عضلة_السمانة
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto
Видео علاج شد وتشنج عضلة الساق-عضلة السمانة | الم الساق عند الوقوف والمشي | اهم الاعشاب لارخاء العضلات канала samaras ketolife
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![الكيتو فلو وعلاجه_ تجربتي مع الكيتو دايت_ اخطاء الكيتو دايت | صحة بلس مع سمارة](https://i.ytimg.com/vi/ISRrheXFh20/default.jpg)
![نظام الكيتو دايت بالتفصيل - كتاب الكيتو وخارطة الطريق](https://i.ytimg.com/vi/pcLHyBD9diQ/default.jpg)
![خمسة أسباب للفشل المتكرر في الكيتو| زيادة الوزن في الحمية | اسباب ثبات الوزن خصوصا في رمضان](https://i.ytimg.com/vi/pKJGtI3AZ_s/default.jpg)
![اسرع عشر خطوات سهلة و بسيطة للرجوع الى الكيتو و الرجيم](https://i.ytimg.com/vi/5WybuIaguhM/default.jpg)
![أهم العنصر الغذائي لمنع تساقط الشعر و صحته | على الهامش](https://i.ytimg.com/vi/-HXgci6AYkU/default.jpg)
![ماذا يحدث لجسمك اذا تناولت السكر ل 30 يوم - ادمان السكر](https://i.ytimg.com/vi/PIoKgpIn3R8/default.jpg)
![محاكمة الطعام الحقيقي | الصحة في كتاب بقلم الدكتور تيم نوكس](https://i.ytimg.com/vi/vBawtNqVI00/default.jpg)
![- الصيام المتقطع للسيدات- المدة الامنة للصيام المتقطع](https://i.ytimg.com/vi/ZOgK4aX48Qg/default.jpg)
![اقوى تسعة طرق تقلل الالتهاب لتسريع شفاء الجسم من الإصابات | وصفة مضادة للالتهاب لن يقولها لك احد](https://i.ytimg.com/vi/Cb79WnJRnaM/default.jpg)
![خمول وتضخم الغدة الدرقية والسمنة |مدى صحة الصيام المتقطع اللسيدات | صحة بلس](https://i.ytimg.com/vi/WbCFpcEGqoo/default.jpg)
![الكارنيفور دايت - خمسة اساسيات ضرورية لاكل اللحوم](https://i.ytimg.com/vi/7W2X4qYpGxA/default.jpg)
![تحدي خسارة الوزن في اسبوعين تحدي ذو الحجة لخسارة الوزن قبل العيد 2023](https://i.ytimg.com/vi/eiQlaWxNCh8/default.jpg)
![هل الفاصوليا الخضراء مسموحة بالكتيو ولمرضى السكري وما فوائدها |توقيع صحي](https://i.ytimg.com/vi/3TUC9FRkYnI/default.jpg)
![ماذا يحدث لجسمك بعد تناول هذه المشروبات | مشروبات ابتعد عنها لحماية الكبد و الكلى من السموم و السكر](https://i.ytimg.com/vi/7IRJu830LRM/default.jpg)
![كيف ترفع من هرمون النمو طبيعيا الضروري لخسارة الوزن و البشرة و الطول و محاربة الشيخوخة](https://i.ytimg.com/vi/a40cailaHHs/default.jpg)
![عادات يومية يجب اتباعها لاستعادة شبابك وحمايتك من الشيخوخة بعد سن الاربعين | سر الشباب والصحة](https://i.ytimg.com/vi/DcrAsCRKtCU/default.jpg)
![عشرة علامات ظهورها في الوجه والعينين يكشف الاصابة بامراض خطيرة في الكبد والكلى احذرها](https://i.ytimg.com/vi/Pcas0d6o2Hw/default.jpg)
![خمس طرق في الصيام المتقطع لخسارة الوزن اسرع و حرق الدهون | علاج الامراض بالصيام المتقطع](https://i.ytimg.com/vi/ktw0qWhkQp8/default.jpg)
![الكوليسترول - 5 اسباب لارتفاعه الكوليسترول في الكيتو](https://i.ytimg.com/vi/EfIA4MjZrus/default.jpg)
![الكيتو فلو وعلاجه - أسباب الكيتو- بدقيقة و نص-١٤](https://i.ytimg.com/vi/M-nC9tBhKDM/default.jpg)
![٥ طرق لزيادة حساسية السكر و تقليل مقومة الانسولين](https://i.ytimg.com/vi/7HXUnOQcQQY/default.jpg)