【精選】「穩定血壓」必吃食物曝光！助你降血壓有一套@57healthy

00:00 居家量血壓必知眉角？什麼是「722守則」？
02:01 吃高血壓藥會洗腎？血壓正常後可停藥？
05:32 高血壓剋星！「得舒飲食」能降血壓 怎麼吃？
09:08 這「年紀」有高血壓別輕忽！研究：易失智
10:24 預防高血壓！「有益血壓」最佳食物曝光！
11:53 高血壓避這些食物？降血壓藥飲食禁忌？
16:02 三高別輕忽 中風、糖尿病如影隨形？！

【完整版】
1.致命「三高」萬病之源 糖尿病有6成恐發展成失智症？！【57健康同學會】｜隋安德 許晶晶 陳奕興 謝宜芳 麥若愚 廖廷娟
→https://youtu.be/v0avsGnqE44

2.遠離中風、心血管疾病！這樣吃2週降血壓！【57健康同學會】2021.11.13｜廖慶學 嚴立婷
→https://youtu.be/-kTr1dZY23g

#高血壓 #血壓 #降血壓 #失智 #糖尿病 #中風 #三高 #722守則 #血糖 #得舒飲食 #血栓 #57健康同學會

Видео 【精選】「穩定血壓」必吃食物曝光！助你降血壓有一套@57healthy канала 57健康同學會