APPRENDRE LE SALTO AVANT / FRONT FLIP EN 48H (miskine mes chevilles) ft. @AURELIEN ROY

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Le tutoriel Front Flip d'Aurélien : https://youtu.be/os1KBWeNgyw

Ayo family,

Bienvenue sur ce nouvel épisode des #PracticeMakesPerfect où on va aujourd'hui essayer d'apprendre le #SaltoAvant, aussi appelé le #FrontFlip en - de 48 heures... 🙄

Étant donné que je suis relativement lourd et que je n'ai jamais fait de gymnastique à part sur la vidéo "APPRENDRE LE SALTO ARRIÈRE / BACKFLIP EN 5 JOURS 🤸🏻‍♂️" (https://youtu.be/c79s5u2oxw8)... Ça risque d'être intéressant (mes chevilles s'en souviennent encore)...

Tu penses que c'est possible d'apprendre un salto avant en - de 2 jours quand on a aucune base de gym ? La muscu est-elle un avantage ou un inconvénient pour rentrer ce flip ?

Enjoy la vidéo pour connaître la réponse !

Xoxo

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