Паста с мидиями в томатном соусе!

Мой instagram: https://www.instagram.com/aleksandr_t...
**********
Спагетти с мидиями можно без труда приготовить на ужин или обед.
Мидии, тушеные в томатном соусе, великолепно сочетаются с рисом и пастой. Как и все дары моря, они вносят прекрасное и полезное разнообразие в рацион. Богатые йодом, минералами и белком мидии быстро готовятся, очень вкусны и легко усваиваются организмом.

Ингредиенты:
Мидии 500 гр.
Лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Спагетти 200 гр.
Томатная паста 2 ст.л.
Вода или бульон 100-150 мл.
Соль и специи по вкусу
Оливковое масло

Приятного аппетита!

Видео Паста с мидиями в томатном соусе! канала Двойная порция