ЛЬНЯНЫЕ ХЛЕБЦЫ / ЛЬНЯНЫЕ ХЛЕБЦЫ С ОВОЩАМИ / БЕЗ ДРОЖЖЕЙ И БЕЗ ГЛЮТЕНА (РЕЦЕПТ)

#рецепт #хлебцы #глютен #хлеб #здороаоепитание #дрожжи #вкусноипросто #вкуснойполезно #безглютена #бездрожжевойхлеб #бездрожжей #хлебцыдомашние #letseat #linen #healthyfood #recipe #здороваяеда
🥕Стакан семечек льна ( не обжаренных)
🥕Помидор
🥕Луковица
🥕Морковка тёртая на мелкой тёрке (у меня был жмых от морковного сока)
🥕Воды 100-150 мл
🥕Любые семечки (у меня подсолнечные и тыквенные, чёрный кунжут)
Соль и приправы по желанию (и без них будет вкусно) Лён измельчаю в кофемолке. Режу помидор и лук. Все ингредиенты кладу в блендер и добавляю понемногу воду. Измельчаю и по необходимости добавляю воду. Должна получиться густая масса. Выкладываю на противень, застеленный пергаментной бумагой с силиконовым покрытием. Разравниваю. Слой должен быть 3-4 мм и лопаткой делаю "разрезы". Посыпаю промытыми семечками и ставлю в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут. После выпекания желательно дать хлебцам ещё несколько часов просушиться. И можно кушать😘

Мой instagram:
https://www.instagram.com/polezno.recept/

Видео ЛЬНЯНЫЕ ХЛЕБЦЫ / ЛЬНЯНЫЕ ХЛЕБЦЫ С ОВОЩАМИ / БЕЗ ДРОЖЖЕЙ И БЕЗ ГЛЮТЕНА (РЕЦЕПТ) канала ЭТО ПОЛЕЗНО