Прав ли Селуянов? Как сжигать жир по науке?

Разбор мнения профессора Селуянова о том, как сжигать жир по науке.
Ссылка на ролик, цитату из которого я разбираю:
https://www.youtube.com/watch?v=778gL2cj1O8
1. Смотреть с самого начала про ходьбу с отдыхом.
2. Начиная с 1 мин 31 сек - про необходимость сна.
Ссылки на ролики с разбором мнения Ковалькова о ходьбе в конце этого ролика.
Мой аккаунт в Инстаграме:
https://www.instagram.com/pavelbadyrov
Международный медицинский центр "Время":
http://mmc-time.ru/
Клиника финской стоматологии:
http://timedentalclinic.ru/
https://www.instagram.com/timedentalclinic

Видео Прав ли Селуянов? Как сжигать жир по науке? канала Павел Бадыров