Síndrome del Pensamiento Acelerado SPA / Cómo LIBERAR tu MENTE 🧠
⬇️ ¿NO CONSIGUES CONCENTRARTE?⬇️
¿No consigues mantener el foco? ¿Sientes que tus ideas están dispersas?
El Síndrome del Pensamiento Acelerado es un concepto acuñado por el psiquiatra Augusto Cury.
El SPA es un síndrome que por desgracia está haciendo estragos en la sociedad de hoy en día y una de sus razones es el estrés laboral. Sientes que no puedes dejar de pensar, que llegas a tener incluso estrés y ansiedad; por ello debemos calmar nuestra mente.
En el vídeo te explico en detalle qué es y cómo ponerle remedio.
Para organizar todos los pensamientos que vienen a mi cabeza uso los siguientes cuadernos:
💜 CUADERNOS VIDA
https://nisabelt.com/producto/cuadernos-vida/
💜 MIS HERRAMIENTAS DE CAMBIO
https://nisabelt.com/tienda/
APP para controlar el uso del móvil:
*Quality Time.
*Your Hour.
*Checky.
*Forest.
*Quantum.
*Antisocial.
*Tiempo de pantalla.
💥Post Web:
https://nisabelt.com/sindrome-del-pensamiento-acelerado/
*VÍDEOS RELACIONADOS*
💜 6 FORMAS DE CAMBIAR TU VIDA
https://youtu.be/oB2q1TS1480
💜 CÓMO AFRONTAR LOS CAMBIOS
https://youtu.be/iTb5HiGoT8c
💜 ORGANÍZATE BIEN
https://youtu.be/ZBLRTS_AGMg
💜 DEJA DE PERDER EL TIEMPO
https://youtu.be/e4QQeBCFxQY
💜 FIJA TUS OBJETIVOS
https://youtu.be/rA0Iv6e2LQM
💜 22 HÁBITOS PARA CAMBIAR TU VIDA
https://youtu.be/WsMWPWBhk-s
#propositos #habitos #cambiatuvida #estilodevida #síndromedelpensamientoacelerado #SPA #liberatumente #augustocury
¡NUEVOS VÍDEOS CADA SEMANA!
*Encuéntrame en:
WEB:
www.nisabelt.com
CANAL DE YOUTUBE DE MATERNIDAD:
https://bit.ly/3uoW9j2
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/nisabelt/
https://www.instagram.com/elmundodenisabelt/?hl=es
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EMAIL: (Me encanta leer vuestros avances).
info@nisabelt.com
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