Estamos complicando a corrida? - CORREDORES DE SEGUNDA #54

Cadência de passada, pisada com o médio pé, corpo caindo pra frente, passada crescendo pra trás, puxa o ar com o nariz, solta pela boca... Ufa, é tanta regra que às vezes correr tornar-se um desafio. Será que não estamos complicando demais um esporte que nasceu pra ser fácil? Nosso papo de hoje é com o treinador do canal Corrida Simples, Dario Guimarães.

Conheça o canal Corrida Simples:
https://www.youtube.com/user/Dario1817

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