- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
КАЖДОЕ УТРО И ВЕЧЕР! #тренер #упражнение #поясница #массаж #фитнес
Делаем по 10 кругов в обе стороны (на оба бедра). Раскручивайте свои бедра, ведь именно они сримают нагрузку с поясницы и коленей!👍
Видео КАЖДОЕ УТРО И ВЕЧЕР! #тренер #упражнение #поясница #массаж #фитнес канала Александр Шопен
Видео КАЖДОЕ УТРО И ВЕЧЕР! #тренер #упражнение #поясница #массаж #фитнес канала Александр Шопен
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 марта 2025 г. 10:33:30
00:00:11
Другие видео канала
СКУЛЫ. КАК?!
СКОЛИОЗ? #спорт #эстетика #тело #врач #москва
Острота зрения
ОНЕМЕНИЕ В РУКЕ.
Хочешь стройные ноги?👇
ВЫДВИНУТАЯ ШЕЯ? #зож #спорт #здоровье #тренер #фитнес
Хочешь убрать бока?!
ВАШИ ПРЕДПОЛОЖЕНИЯ? #зож #здоровье #жизнь #счастье #психология
Делайте гипетрофные упражнения, а не это!🙏
ЗАЧЕМ МЫ ЭТО ДЕЛАЕМ? #зож #тренер #фитнес #москва #тренер
ЯЗЫК и ШЕЯ в помощь…
ЗАГАР ДЛЯ ВАС ОПАСЕН. #лето #солнце #загар #зож #море
Базовое упражненения из психологии (КПТ)!
СЕКРЕТ ГЛУБОКОГО СНА! #здоровье #спорт #утро #ночь #москва
ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ! #мотивация #зож #здоровье #семья #спорт
ЭТА ТЕХНИКА НАЗЫВАЕТСЯ... #фитнес #массаж #тренер #спорт #здоровье
КОЛЕНО АЙРОМЭНА
ЕЖЕДНЕВНО ДЛЯ КРАСИВОГО ЖИВОТА!
ТА САМАЯ МЕДИТАЦИЯ. #медитация #психология #психолог #мотивация #жизнь
А КТО ГОТОВ БЕСПЛАТНО?🤷🏻♂️😂 #зож #москва #здоровье #россия #лето
НЕ ДЕЛАЙ МОИХ ОШИБОК!
