Afirmações positivas

Narração de afirmações positivas com som da natureza.
Escutem. Repitam. Se fortaleçam.
Se cuidem muito, por favor! Por fora e por dentro.
Precisamos ter força e esperança nesses tempos tão cruéis. Mas fé também que sairemos disso.
Usem esse dono maravilhoso de resiliência que o brasileiro tem.

(É importante repetir em voz alta, pois a cura mesmo é ouvir a própria voz dizendo essas afirmações!)

O som gravei em 2018, na Mata Atlântica, Ubatuba, SP.
A foto tirei no Parque Estadual Serra do Mar. Nascer do sol nas aguas de Ubatuba.

Texto é de '35 affirmations that will change your life' da pagina Huffpost.

#meditaçãoguiada #autoajuda

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