5 способов вернуть себе мотивацию, в описании #осознанность #личность #психология

Вы ведь не выбрасываете машину, если в ней закончился бензин?

Вы просто едете на заправку.
С мотивацией — так же.
Но почему-то в жизни и в бизнесе мы чаще говорим:
«Наверное, я выгорел навсегда»
«Может, это не моё»
«Что-то не работает»
вместо:
«Пора подзаправиться»

5 способов заправить себя, когда мотивация на нуле:

1. Вернись к цели, ради которой ты начинал.
Иногда мы теряем не мотивацию, а фокус.

2. Дай себе маленький ощутимый результат.
Закрой 1 задачу. Получи микро-успех. Это — топливо.

3. Сменить картинку.
Окружение влияет: выйди на природу, переставь рабочий стол, поработай в другом месте.

4. Вспомни: ты не только профессионал, но и человек.
Отдохни без вины. Мозг не машина, и даже машина — на СТО иногда.

5. Поговори с тем, кто видит в тебе силу.
Отражение от другого человека — мощнейший источник энергии.

И главное — не путай усталость с потерей смысла. Может тебе пора подзаправиться.

Все неотходимое здесь 👉 https://oxanaradost.su/

*В видео фрагмент нашего тренинга Мотивация 360, скоро будет доступен онлайн. Финальные технические штрихи ) не пропусти, если ты за осознанное лидерство. Поможет и в жизни и в бизнесе 🫶🏻
#живусвоюжизнь #возвращениексебе #женскаясила #психологияжизни #эмоциональноевыгорание #женскийпуть #осознанноеженство #мотивациябезмотивации #путьксебе #яимеюправонасебя #саморазвитие #осознанность #женскийтренинг #мотивациядляженщин #трансформация #психология #личныйрост #mindset #oxanaradost #программаLYLOS #явыбираюсебя #женщинакотораяживет #мотивация

Видео 5 способов вернуть себе мотивацию, в описании #осознанность #личность #психология канала Oxana Sukhova