COMO DORMIR, by Miriam Llantada, Psicólogía.

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Secrets and Colors By Miriam Llantada: Todo para dormir más y mejor, by Miriam Llantada, Psicóloga .Secrets & Colors. Esta semana como muchas personas me habéis pedido este vídeo, os voy a hablar de cuáles son los puntos que tenemos que tener en cuenta a la hora de dormir más y mejor. Existen diversas formas de encarar los problemas de sueño. Tanto a nivel físico, mental emocional, social, que nos pueden ayudar a dormir mejor. ¡¡Espero que os resulte útil!.
Tened en cuenta que como todos mis vídeos, este no pretende ser un vídeo de tratamiento personalizados sino un vídeo divulgativo sobre un conjunto de consejos e ideas en las que podéis encontrar inspiración. Ante problemas de sueño mi consejo es primero acudir a un profesional médico que pueda haceros los análisis adecuados para descartar primero cualquier enfermedad. Dejadnos vuestros comentarios.

Aquí os dejo un vídeo de relajación que entre la relajación y la música para dormir rápido.

https://www.youtube.com/watch?v=IAeEawkTXDI

Nuevo vídeo cada domingo a las 10:00 hora Española.

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https://www.youtube.com/watch?v=JXxA6oRgKVg&t=25s
https://www.youtube.com/watch?v=9oxpafpOLck&t=25s

https://www.youtube.com/watch?v=5eFReOiGt9A&t=43sVideo de
https://www.youtube.com/watch?v=hTPAtjWDwL0&t=5s
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Sobre Secrets and Colors:

¡Hola!I, Soy Miriam Llantada, licenciada en Psicología y Experta y Máster universitario en Formulación Cosmética y Dermofarmacia además de asesora de imagen. Mi amor por la belleza y mis problemas de piel de juventud, me llevaron a interesarme por este mundo y por eso creé este canal y el blog Secrets & Colors. ¡Bienvenidas y bienvenidos a mi canal Oficial de Belleza y estilo en Youtube!, que está centrado sobre todo en ti. Si el maquillaje (natural y artístico), la belleza, el cuidado de la piel, el pelo, y el estilo, con un toque diferente es lo que estás buscando, ¡estás en el canal adecuado! Si además quieres la mejor información sobre los mejores productos de belleza, reviews y maquillaje, así como tutoriales para crear maquillajes de diario como para ocasiones especiales, consejos sobre rutina facial, según tu tipo de piel y a veces Hauls, Estoy segura de que este canal te va a encantar. Tanto si te gustan los maquillajes más naturales y ligeros, como si quieres algo de alta cobertura y artístico, como la mejor manera de aplicar la barra de labios, la base de maquillaje, contoruing. Aquí encontrarás inspiración. También encontrarás contenido sobre estilo de vida, imagen, moda y alimentación. ¡Espero que te guste!
Video de Secrets and Colors by Miriam Llantada

Disclaimer: todos los productos de los que hablo en mis vídeos, son productos que he probado y me van bien, pero no puedo garantizar que ocurra lo mismo con el resto de las personas, ya que la cosmética no es una ciencia exacta. En la medida de lo posible os recomiendo probar los productos antes de comprarlos para evitar alergias y asegurarnos el invertir en los productos adecuados. En Secrets & Colors recibimos constantemente productos que nos envían diversas firmas de cosmética y moda, etc. Todos los productos de los que hablo en mis vídeos son productos que me gustan mucho y me parecen muy recomendables, con los que creo vais a estar muy contentas y contentos :). Si has probado alguno de los productos que he recomendado en alguno de mis vídeos, me encantaría que me dejaras un comentario con tu opinión, es muy importante para mi. Gracias :).

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Видео COMO DORMIR, by Miriam Llantada, Psicólogía. канала Secrets and Colors by Miriam Llantada