24.04.2025 г. Жим угол 45 гр. 85 кг на 4 раза. 63 года , вес 106 кг.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 апреля 2025 г. 16:24:05
00:01:10
Другие видео канала
17. 10. 2018г. Присед (смит) 222 кг. 57 лет, вес 107.8 кг.
10. 09. 2022г. Тяга в наклоне гантели 43 кг на 10 раз. 61 год , вес 108. 6 кг.
04.05.2025 г. Сгибание кистей 50 кг на 10 раз. 63 года , вес 105.6 кг.
04.05.2025 г. Бицепс (станок скотта) 13.5 кг на 10 раз. 63 года , вес 105.6 кг.
03.04.2025 г. Жим лёжа узким хватом 110 кг на 3 раза. 63 года , вес 106.3 кг.
08.03.2025 г. Тяга силой рук 50 кг на 7 раз. 63 года , вес 107.5 кг.
23. 02. 2020г. Жим ногами 504 кг на 5 раз. 58 лет, вес 110.3 кг.
04.05.2025 г. Бицепс (станок скотта) 18 кг на 3 раза. 63 года , вес 105.6 кг.
04. 04. 2023г. Жим сидя (станок) 45 кг на 10 раз. 61 год , вес 110. 4 кг.
09.12.2024 г. Присед 140 кг на 3 раза. 63 года , вес 105.8 кг.
04. 11. 2022г. Жим угол 45 гр. 82. 5 кг на 10 раз. 61 год , вес 107. 7 кг.
21.03.2024г. Сведение рук блок (36 + 36) на 17 раз. 62 года , вес 107.5 кг.
02. 02. 2020г. Присед 210 кг на 2 раза. 58 лет, вес 109.5 кг.
29. 04. 2022г. Тяга 155 кг на 10 раз. 60 лет, вес 113 . 2 кг.
02. 06. 2020г. Тяга 120 кг на 15 раз. 58 лет, вес 107.2 кг.
11. 11. 2022г. Трицепс стоя 55 кг на 5 раз. 61 год , вес 107. 9 кг.
07. 11. 2019г. Жим лежа гантелей по 47.5 кг на 3 раза. 58 лет, вес 107.1 кг.
03.01.2024г. Махи с гантелями по 11.3 кг на 15 раз. 62 года , вес 109.3 кг.
25.06.2024г. Тяга в наклоне 80 кг на 8 раз. 62 года, вес 97 кг.
06. 01. 2021г. Тяга с плинтов 200 кг на 5 раз. 59 лет, вес 109.1 кг.
24. 05. 2022г. Трицепс лёжа с гантелями по 25 кг на 3 раза. 60 лет, вес 109. 5 кг.