10 простых фактов облегчающих похудение//мои лайфхаки и советы

У каждого свои правила, секреты, лайфхаки снижения веса. В этом видео - мой опыт похудения. Меня зовут Любовь. Сейчас я сбрасываю вес по 4 кг в месяц. Веду дневник своего преображения и решила поделиться с вами своими находками, который облегчают процесс снижения веса.
Канал калькулятора калорий с инструкциями https://www.youtube.com/channel/UCbu9qZEQ4Atadv9zjaM5jbA
Хлебцы dr.korner

ПЛЕЙЛИСТЫ

*** ПРЕОБРАЖЕНИЕ https://www.youtube.com/playlist?list=PLFs5i3oxoaT6DpDVxEGv2h7fTMlzCe9_i

*** ПОПУТЧИКИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLFs5i3oxoaT6NzuxhydJNnDJq05ZOYNU4

***ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLFs5i3oxoaT7LFN3V9nWP8mCJ5YAdlmZE

Видео 10 простых фактов облегчающих похудение//мои лайфхаки и советы канала Любовь Рулевская