SOUL CYCLE | 02.04.2021 | Сайкл тренировка на 45 минут. Spin.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
L.A.B (ABL) с весом от 10.06.2020. Home Workouts. 150 приседаний.
Сила ног, немного руки и пресс от 14.12.2020. Фитнес резинка.
Растяжка от 03.11.2020. Мастер класс от Алекса по «собаке мордой вниз».
STRETCHING | 15 марта 2021 | Ноги, продольный шпагат, немного спина. Баланс.
Растяжка на ноги, немного спина от 14.12.2020.
FullBody от 30.11.2020. Ноги, руки, спина, пресс и Мокрый Гарри.
POWER TRAINING & STRETCHING | 17 мая 2021| Функциональные и силовые упражнения на ягодицы.
STRETCHING | 08.02.2021 | Ноги, ягодицы.
L.A.B (ABL) прямой эфир от 15.05.2020. Home Workouts. Тренировки дома.
Растяжка от 24.12.2020.
FullBody от 27.10.2020. Фитнес дома. Силовая тренировка на все тело.
STRETCHING | 3 мая 2021| Быстрая растяжка AfterПасха на все тело.
CYCLE KARAOKE | 14.04.2023 | Сайкл караоке. Тренировка легких и сердца. Spin.
MAKE BODY | 22 марта 2021 | Силовая на все тело с утяжелением и фитнес резинкой.
SOUL CYCLE | 07.04.2023 | Сайкл тренировка Russian soul, только русские треки. Поем и танцуем. Spin.
POWER TRAINING & MOBILITY | 19 июля 2021| Силовая тренировка и мобилизация. Планка 11 минут.
STRETCHING от 11.01.2021 | Продольный шпагат и подводящие упражнения.
Cycle Karaoke | Григорий Лепс & Ирина Аллегрова - Я тебе не верю. Караоке.
FullBody от 05.11.2020. Статика.
POWER TRAINING |19 апреля 2021| Статодинамические упражнения на все группы мышц.
L.A.B (ABL) «статичный понедельник» от 10.08.2020. Ноги попа пресс и немного руки в статике.