おうちバレエ　バーレッスン　『中級・上級』

こんにちはゆいです！
今回は中級・上級さん向けのバークラスを作ってみました！
ディズニーメドレーで楽しくいきましょう💗
初級・中級クラスもやったのでそちらもぜひ覗いてみてください！

ーお家でバレエ
♡5分でちょこっとゆるバレエ
https://youtu.be/e7FRre2OcvM

⭐︎おうちバーレッスン『初級・中級 』
https://youtu.be/VWgxrI5vn0U

⭐︎おうちでバーレッスン　『初級・中級 ＃2』
https://youtu.be/dTTkUTiQGo8

⭐︎おうちバーレッスン　『中級・上級＃2』
https://youtu.be/vbB3TSjU5us

⭐︎おうちバレエ　センターレッスン
https://youtu.be/Q3Hy-s9GcCM
👸🏼GRWM 楽屋での準備！
https://youtu.be/hD24XH_0cwo

🪄🩱レオタード をカスタムデザインしよう
https://youtu.be/z0X25QejTds

🩱✨レオタード「購入品でレッスンコーディネート」
https://youtu.be/PegOMdL8ZUU
★トウシューズ エクササイズ 【有名バレエの曲で練習してみました】
https://youtu.be/6ZUxpA9h0D4

★バーレッスンで私が意識している事
https://youtu.be/fp-C0lcjWbg

★いつも使っているバレエグッズ等
https://youtu.be/IKfXE8aH9w4

🌹フローラのバリエーション　
https://youtu.be/GJhOKtLGl4k

💜リラの精 バリエーション と解説
https://youtu.be/nBHoOhNmD3o

👧18歳の時のライモンダのバリエーション
https://youtu.be/8uj9abKdZu0

💃🏻バリエーションとコーダをやってみた
https://youtu.be/cQgQJBEMd5Y

💛YUCEL （仲良しの友達との振り付け新作です）
https://youtu.be/77jFJYyFEME

👐🏼フォームローラーで寝る前にながらメンテナンス
https://youtu.be/lJcs8yYzADo
ー解説
♡ ポールドブラ　基本の4つについて
https://youtu.be/4Pl283q1D_U

♡ピルエットのやり方 ・練習方
https://youtu.be/ntQqD9qiyZo

♡アラベスク　綺麗にするには…
https://youtu.be/d3j-PMdOdNY
🩰トウシューズのエクササイズ　『休み明けの自主練から』
https://youtu.be/ArByPEvSzYc

🌈Make you happy踊ってみた 【500人ありがとうございます】
https://youtu.be/P5_y3FItDPY

🍪チョコチップクッキー　レシピ
https://youtu.be/75dIxdX_YwA

🍷 寒い季節にぴったり　ホットワイン🍷
https://youtu.be/TjnqQhwV8OE
🦶バレエの為のストレッチ・エクササイズ🦶
　甲出し ストレッチ
https://youtu.be/R31df99qRGc

　セラバンドで爪先と足首のエクササイズ
https://youtu.be/3cZeqtiLvt
🩰トウシューズの色々…🩰
　トウシューズの種類・選び方↓
https://youtu.be/teLbtPglPes

　トウシューズのかがり方↓
https://youtu.be/qG9kR9qlov0

　トウシューズの慣らし方 ↓
https://youtu.be/rrYG1ZhiVO0wA

　‍バーでのトウシューズウォームアップ↓
https://youtu.be/Xx1fU8TUDQY

　トウシューズでの練習 （久しぶり）
https://youtu.be/tVpvAQv3D-w

　ある日のトウシューズウォームアップの様子 ↓
https://youtu.be/p-4oGJjZiEE
　パキータバリエーション🌹
https://youtu.be/cI4pE21wNoo

　ライモンダのバリエーション✨
https://youtu.be/heCPYQlDAy4

　ジゼルのバリエーション💐
https://youtu.be/Zum5XaOARWw

　ジゼル第二幕エントランス🤍
https://youtu.be/O9WlZ_vliXo

　眠れる森の美女　元気の精のバリエーション💛
https://youtu.be/ngzwTntxJGM

　眠れる森の美女　宝石のバリエーション💎
https://youtu.be/wyVMCuNAqOU

　エスメラルダのバリエーション🏵
https://youtu.be/ncNta9_-vmE

Видео おうちバレエ　バーレッスン　『中級・上級』 канала ゆい すがわら