O INTESTINO SOB ATAQUE 🎥 EPISÓDIO 2

O Intestino Sob Ataque | Microbiota, aditivos e inflamação silenciosa

Você já ouviu que “tudo começa no intestino”?
A ciência mostra que isso não é exagero.

Neste episódio, aprofundamos o papel do intestino como centro da saúde metabólica, imunológica e inflamatória, e explicamos como o consumo frequente de alimentos ultraprocessados e seus aditivos pode alterar a microbiota intestinal, enfraquecer a barreira intestinal e ativar processos inflamatórios silenciosos.

De forma clara e acessível, você vai entender:

Por que o intestino vai muito além da digestão

O que é a microbiota intestinal e por que ela é tão importante

Como certos aditivos alimentares podem afetar esse equilíbrio

O que significa aumento da permeabilidade intestinal

Por que os sintomas nem sempre aparecem como dor intestinal

Como pequenas mudanças podem proteger o intestino ao longo do tempo

Este episódio faz parte da minissérie A Epidemia Silenciosa, que investiga como o ambiente alimentar moderno influencia a saúde de forma lenta, cumulativa e muitas vezes invisível.

▶️ Assista com atenção e siga para o próximo episódio para entender o que essa inflamação faz com o resto do corpo.

📚 REFERÊNCIAS CIENTÍFICAS — EPISÓDIO 2
CHASSAING, B. et al. Dietary emulsifiers impact the mouse gut microbiota promoting colitis and metabolic syndrome. Nature, London, v. 519, n. 7541, p. 92–96, 2015.

ZINÖCKER, M. K.; LINDSETH, I. A. The western diet–microbiome-host interaction and its role in metabolic disease. Nutrients, Basel, v. 10, n. 3, p. 365, 2018.

CANI, P. D.; JORDAN, B. F. Gut microbiota-mediated inflammation in obesity: a link with gastrointestinal permeability? Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, London, v. 21, n. 6, p. 440–445, 2018.

CRYAN, J. F. et al. The microbiota–gut–brain axis. Physiological Reviews, Bethesda, v. 99, n. 4, p. 1877–2013, 2019.

DE PESTEL, K. et al. Intestinal barrier dysfunction and metabolic diseases. World Journal of Gastroenterology, Beijing, v. 20, n. 18, p. 5525–5536, 2014.

Видео O INTESTINO SOB ATAQUE 🎥 EPISÓDIO 2 канала Datando a ciência