🌷ATENCIÓN AMABLE en el CUERPO [🔥con Chimenea Relajante]

❤️Reconecta con tu Cuerpo y Contigo con esta Meditación con Chimenea🔥, Relajante y Amable.
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Las Meditaciones Mindfulness en el Cuerpo son Fáciles y Relajantes. Eso las hace adecuadas para una persona que comienza a meditar y tiene poca experiencia, alguien que está dando sus Primeros Pasos en Meditación. Pero también son perfectas para personas experimentadas en Meditación, que un día quieren una ayuda extra de relajación porque su mente esté demasiado activa. También puede ser ideal para acompañarte durante una siesta, como "Meditación Siesta". Dándote un descanso extra, de cuerpo y mente.

Las Meditaciones con Sonidos de la Naturaleza, como esta Meditación con Chimenea, pueden ser una ayuda extra. No necesitamos hacer mucho para relajarnos delante de una chimenea. La imagen y el crepitar nos ayudan. Así que si te cuesta relajarte, esta Meditación con Chimenea puede ser lo que necesitas.


Esta meditación se realizó durante un Directo que respondía a preguntas sobre "7 Estrategias para Dominar la Ansiedad, el Estrés, y el Miedo", Vídeo que se Estrenó justo antes del Directo. Te dejo los enlaces:

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Las 7 Estrategias: https://bit.ly/7EstratAns
Respondiendo Preguntas: https://bit.ly/Dir7EstrAns

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