БЕЛЯШИ (веганские, без глютена) | список ингредиентов под видео 👇

БЕЛЯШИ

Ингредиенты:
Тесто:
✔️Мука рисовая - 150 гр
✔️Вода - 240 мл
✔️Разрыхлитель - 1,5 ч.ложки
✔️Псиллиум - 3 ч.ложки (если мука) и ~ 3 ст.ложки (если шелуха)
✔️Соль - по вкусу

Фарш: варёная чечевица, лук, грибы, чеснок, соль, перец

Instagram: https://goo.gl/C1qu2Y

Если ты хочешь меня поддержать или отблагодарить за рецепты, то вот мои данные, я буду очень тебе благодарна:

✔️63900244 9053654531 - Сбербанк
✔️https://www.paypal.me/inplanlife - PayPal

✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️

Так же можно найти и другие рецепты пройдя по ссылкам:

✓ Рецепты с яблоками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOxTFoyPXtlm2U4pgWgi7JR5

✓ Рецепты с мороженым: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOxy1fvZMKrmGkZ16R9mciMX

✓ Рецепты с печеньем: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOxd7MAxC5IFiFRaG31_ORaV

✓Рецепты с овощами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOy0RNp1CRXlnAzz7vSbl_2T

✓Рецепты с блинами: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOxkx73Q-lm1RL_g6g4LEpLn

✓Рецепты с картофелем: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOzWBm02-5CDyhQ3VKB8NcwG

✓Рецепты с бобовыми (растительный белок): https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOyx0icCrKDj9mUhfoyhENm0

✓Сыроедные десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOziFuYA2Puv67At9ePZ86h5

✓Смузи: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOz-mT62UIf4l3Ear028ELNc

✓Рецепты для сыроедов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOw9LRfB-PEtzn4V6IWG91zf

✓Рецепты в вафельнице: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOxMPZMiM9DIWMZSefbAgQmC&playnext=1

✓Рецепты до 4 ингредиентов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOzMRW6Fo9vNh4yyrSl5YDum

✓Рецепты с яблоками: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOy50QKPOirZeRUGr1sy6gDZ

✓Закуски: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOzuK9YjL9f-tT1K6gx5ijeq

✓Десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOxaakI_HdMWRkuo7fzC78QU

✓Первые блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOz_PbwRGuxemleeKLWgTQNy

✓Завтраки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOxwAojhFzhdKHJTRFY8fmwv

✓Вторые блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOz7_qMTIxftoGF_bWu1Hch4

✓Праздничные блюда: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOzfePaEGmsvUHM7Zb1PkfBK

✓Рецепты в духовке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOxVUIuNZTPXZHJX6hLA_Kjb

✓Рецепты в дегидраторе: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOzVr61fDlDdaVZWmls-hxyJ

✓Рецепты с КБЖУ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLp7TkpoLEeOwargDxIoQyLKGMR-C-T-Bx

Видео БЕЛЯШИ (веганские, без глютена) | список ингредиентов под видео 👇 канала Растительное питание