Emocijų paleidimo technika - Ar išdrįsi nusiimti kaukes? Ar išdrįsi būti savimi?

4 savaičių, intensyvus, giliai transformuojantis, internetinis kursas Moterims „Leisk sau būti savimi“



Liepos 6 – 31 d. , 4 kartus per savaitę, susitiksime vakarais 20:00 val., „zoom“ pokalbių kambaryje. Bus visų susitikimų įrašai, todėl jei negalėsi dalyvauti tiesiogiai, galėsi išklausyti bei atlikti praktikas, tau patogiu laiku.



***

Ką reiškia „Būti savimi“? Kai leidau sau būti savimi, kai nusprendžiau ir tvirtai išreiškiau savo valią būti savimi, aš pradėjau daryti tai, ką noriu, negalvodama, ką pagalvos apie tai kiti. Leidau sau galvoti, tai ką galvoju. Leidau sau daryti ne tai, ką reikia, bet tai ką noriu daryti. Leidau sau jausti viską ką jaučiu ir nebegalvoti ką galima jausti, o ko reikėtų nejausti, vengti, pabėgti ar apsimesti, kad to nejaučiu... Leidau sau sakyti, tai ką noriu sakyti.



Ir žinote, kas keičiasi? Nukrenta didžiulė našta būti kažkuo, kuo iš tikrųjų nesi, nusiimi slegiančias kaukes, nustoji meluoti sau ir kitiems, dingsta susireikšminimas ir baimės, nustoji vaidinti svarbią ir protingą, leidi sau būti „netobulai“. Pagaliau jautiesi tikra, lengva ir gyvybinga, nes nebereikia savęs sekti ir slopinti, nebereikia savęs sprausti į moralinius ar socialinius rėmus... Ir tai nereiškia, kad tu pasidarai bloga, egoistiška ar egocentriška... tai reiškia, kad tu myli ir priimi save tokią, kokia esi, o to pasėkoje tu myli ir priimi pasaulį, tokį koks jis yra. Išauga tavo savivertė, jauti, kad turi „stuburą“, gali pasirūpinti savimi ir kitais, jei tik to nori. Kai nustoji meluoti sau, išsilaisvina daug užspaustos energijos, atsiveria kūrybinis potencialas, išsipakuoja tavo pačios talentų kodonai. Gyvenimas tampa džiaugsmingas, lengvas ir žaismingas.

Daugiau informacijos ir registracija:
http://vidineramybe.lt/paslaugos/mokymai-ir-seminarai-21/lt/internetinis-kursas-moterims--leisk-sau-buti-savimi--113.html

Informacija fb:
https://www.facebook.com/events/2588558638065568/

Видео Emocijų paleidimo technika - Ar išdrįsi nusiimti kaukes? Ar išdrįsi būti savimi? канала Kelias į vidinę ramybę - Lidija Mačiūnienė