5 Привычек Для Сильного Ума И Полноценной Жизни
5 Ключевых Привычек Для Сильного Ума И Полноценной Жизни
В своей книге "Сила привычки" Чарльз Дахигг ввел понятие ключевых привычек: привычек, которые создают основу для других привычек. По словам Дюхигга, основные привычки приводят к следующим трем вещам.
1. Они приводят к небольшим победам. Небольшие победы мотивируют и побуждают нас прилагать все больше и больше усилий.
2. Основные привычки – это почва, на которой укореняются другие привычки.
3. Они обеспечивают драйв и импульс, чтобы делать больше и достигать большего.
Вот пять ключевых привычек для сильного ума и сильной жизни.
#привычки #саморазвитие
00:00 Вступление «Основные привычки»
00:36 Заправь свою постель
01:21 Физические упражнения
02:05 Однозадачность
03:01 Медитировать
03:43 Постановка целей
Видео 5 Привычек Для Сильного Ума И Полноценной Жизни канала Сила Слов (Мотивация)
В своей книге "Сила привычки" Чарльз Дахигг ввел понятие ключевых привычек: привычек, которые создают основу для других привычек. По словам Дюхигга, основные привычки приводят к следующим трем вещам.
1. Они приводят к небольшим победам. Небольшие победы мотивируют и побуждают нас прилагать все больше и больше усилий.
2. Основные привычки – это почва, на которой укореняются другие привычки.
3. Они обеспечивают драйв и импульс, чтобы делать больше и достигать большего.
Вот пять ключевых привычек для сильного ума и сильной жизни.
#привычки #саморазвитие
00:00 Вступление «Основные привычки»
00:36 Заправь свою постель
01:21 Физические упражнения
02:05 Однозадачность
03:01 Медитировать
03:43 Постановка целей
Видео 5 Привычек Для Сильного Ума И Полноценной Жизни канала Сила Слов (Мотивация)
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 сентября 2020 г. 18:00:10
00:04:41
Другие видео канала
![Будьте простыми 🙏🏻](https://i.ytimg.com/vi/Xj-5z59_Gqo/default.jpg)
![Настоящее счастье тихое](https://i.ytimg.com/vi/ia_do1fgBDU/default.jpg)
![НЕ БУДЬ ТУПЫМ! Развивайся](https://i.ytimg.com/vi/snJnFCPQk-E/default.jpg)
![Не трать энергию на болтовню!](https://i.ytimg.com/vi/xwhrXL7ee-M/default.jpg)
![РАЗВИВАЙ СВОЙ МОЗГ! Мотивация для саморазвития](https://i.ytimg.com/vi/yOGY_5x_OSs/default.jpg)
![2 типа людей, которые будут мешать вашему успеху](https://i.ytimg.com/vi/SP9u0hyxOfE/default.jpg)
![Нет ничего опаснее этого! Сильные слова Тома Харди](https://i.ytimg.com/vi/g5lFliLybJk/default.jpg)
![Возьми жизнь в свои руки! #мотивация2024](https://i.ytimg.com/vi/UdujHF053Pg/default.jpg)
![БУДЬ СИЛЬНЫМ! Мотивация для мужчин](https://i.ytimg.com/vi/_8l_aPYNLGc/default.jpg)
![Мудрого человека невозможно оскорбить #мудрость](https://i.ytimg.com/vi/xeXZKgFoI9k/default.jpg)
![СИЛА СЛОВ - Счастье внутри (Премьера песни)](https://i.ytimg.com/vi/BkytQ1Dkf9c/default.jpg)
![3 вещи, о которых нельзя рассказывать о себе](https://i.ytimg.com/vi/anavrbi4RWY/default.jpg)
![Никому не рассказывай о своих целях! #мотивациянауспех](https://i.ytimg.com/vi/HX_iXExQnJ8/default.jpg)
![Никому ничего не доказывай #мотивация](https://i.ytimg.com/vi/qBeCBKZ3IRQ/default.jpg)
![На тебя будут давить со всех сторон!](https://i.ytimg.com/vi/8_ORE66eUGY/default.jpg)
![Маленькие решения ведут к большому результату](https://i.ytimg.com/vi/wqzL3v3K8gc/default.jpg)
![Не гоняйся за счастьем и оно придёт](https://i.ytimg.com/vi/xirMvtXSaZs/default.jpg)
![Сильный человек не может быть подлым](https://i.ytimg.com/vi/LGLZzFvSq-o/default.jpg)
![Очень трогательная #притча ❤](https://i.ytimg.com/vi/QHJA6G2vG4Y/default.jpg)
![2 признака, что ты идёшь верным путём к своей цели](https://i.ytimg.com/vi/NX4JGsIN_PI/default.jpg)
![Выбрасывайте всё лишнее #цитаты](https://i.ytimg.com/vi/5PNtQWYR6cQ/default.jpg)