¿NO TE GUSTAN LOS VEGETALES? #ensaladasfaciles

Mejorar nuestra alimentación es un gran reto, la monotonía nos aburre 🥺 a mi también me paso🤷🏻‍♀️ Pero te cuento los beneficios de tener ideas a la mano y más si se trata de incluir los vegetales 👇🏼

BENEFICIOS 🥰
•No gastarás tiempo en pensar que vas hacer de ensalada todos los días.
•El incluir los vegetales de forma diferente y deliciosa te ayudará con la ansiedad.
•Mejora tu digestión y los ingredientes que encuentras son fáciles de conseguir.

Bonus extra: cada una tiene su aderezo con ingredientes naturales 🥗 y tips de cocina que serán de gran ayuda 🫶🏼

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👩🏻‍💻 Quieres comenzar a cambiar tus hábitos y que sean sostenibles? Escríbeme al link de mi perfil y trabajemos juntos por ese objetivo 🫶🏼 sin dietas restrictivas, es una alimentación consciente ❤️ #recetas #ensalada #ensaladasaludable

Видео ¿NO TE GUSTAN LOS VEGETALES? #ensaladasfaciles канала Sofia Collazos