10.22.20【生活有夠歡】何庭歡 : 霜降天冷入冬前進補 中醫師親傳授養生術

天涼教大家進補 ！二十四節氣中，秋天的最後一個節氣就是「＃霜降」！代表即將入冬前，空氣中的水氣已經從寒露結晶成白霜了，台灣或許看不太到這種霜降情景，但確實山上的楓紅逐漸凋零，也能感覺到冬天不遠了！而俗話說：「 ＃補冬 不如補霜降 」，為什麼這麼說？想進補又到底該怎麼補？特別請來年輕又帥氣的專業中醫師帶大家一起十全大補！

＃中醫 ＃溫補 ＃冬天

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來賓：康禾中醫診所主治醫師 楊宗翰
＃Dr.Alex楊宗翰中醫師
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