⛔️ 5 alimentos que NO DEBERIAS CENAR ⛔️

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Empiezas el día muy bien, desayunas bien, comes bien pero llega la noche y CAOS!! No sabes que cenar! Por eso te voy a decir cuáles son los 5 alimentos o preparaciones que no deberías cenar si quieres cuidar tu salud y bajar de peso.

Si además quieres saber cuáles son los alimentos ideales para tus desayunos, deja una fruta 🍉 en los comentarios y te envío el video.
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00:00 - Alimentos que NO deberías CENAR
00:27 - ¿Es recomendable cenar pasta?
00:50 - Consejos para cenar pasta sin subir de peso
01:05 - Cuidado con cenar ensaladas
01:47 - Alimentos fritos (mejor no cenarlos)
02:08 - Comida rápida para cenar
02:40 - Cenar alimentos dulces (azúcar)

Importante: El contenido de este video es con fines informativos, no debe tomarse como asesoramiento médico o nutricional particular. Para eso lo mejor es tener en cuenta las recomendaciones de tu médico o que tengamos una consulta nutricional personalizada. Si quieres que sea tu nutricionista, puedes pedir una consulta en: https://quierounadieta.com/consulta-nutricionista

Видео ⛔️ 5 alimentos que NO DEBERIAS CENAR ⛔️ канала Quiero una Dieta de Andrea Ricaño