RECEITA FITNESS Emagreça jantado uma receita caseira ovos com cenoura

Quer emagrecer comendo ? essa é sua receita saudável para você poder jantar sem culpa podendo emagrecer com essa delicia de receita venha comigo ver como fazer

Vídeo do Bolo de frigideira em 20 minutos :
https://youtu.be/ZSMiyprk6tc

Vídeo da dica de amaciar a carne :
https://youtu.be/LE3FlAES3A8

CANAL DE GAMER DE JOGOS VENHA CONHECER
https://www.youtube.com/watch?v=dv2HrraTeJg
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NOVO CANAL ONDE VAMOS POSTAR VÍDEOS MEUS DIÁRIOS
https://youtu.be/u-GIAdz_xWQ
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Canal da minha esposa :
https://youtu.be/27UoRUhQa1U
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Ingredientes :

3 ovos de galinha
meio tomate picado
pitadinha de sal
pitadinha de gengibre em pó
cheiro verde a gosto
pitadinha de cominho
fio de azeite

Видео RECEITA FITNESS Emagreça jantado uma receita caseira ovos com cenoura канала Adilson Figueira