PAVASARIO CI GUNAS

Pavasario būsenų ci-gun‘as. Gyvybinės Jan energijos "Ci" valdymas ir pavasario, atgimimo, ryto, švaros, skaidrumo, šviesumo, lengvumo, džiugesio, grįžtančių paukščių, prasiskleidžiančių žiedų būsenų ci-gun'as. Šį ci-gun'ą idealu atlikti ryte. Dėka šio ci-gun''o jūsų diena ir jūsų emocijos bus šviesesnės. Jan enenrgiją lengviausia aktyvinti ir lavinti rąžulio pagalba. Rąžulys padeda išeiti iš snaudulio, aptingimo, nakties būsenos. Kartu rąžulys ištempia kūną aukštyn, atveria ir aktyvina plaučių, širdies veiklą. Kartu akytina ir žarnyno išsivalymo funkcijas, nes išorinėse rankų pusėse teka storojo ir plonojo žarnyno meridianų energija. Rąžulys aktyvindamas Jan energiją kartu žadina ir Jan būsenas: prabudimo, atgimimimo, švaros, lengvumo, šviesumo, žavesio, nuostabos, atvirumo, džiugumo, laimingumo, dvasinio pakilėjimo, skrydžio būsenas. Kai žmoguje nyksta Jan energija, nyksta ir šios emocijos. Senatvė ateina tada, kai Jan emocijos nebepasireiškia. Jeigu jaunas žmogus nebejaučia šių emocijų, tai jis jau pradeda senti savo viduje. Vidinę jaunystę atskleidžia mūsų emocijos ir būsenos. Bet retas žino, kad šiuos Jan jausmus mes galime sąmoningai lavinti ir pastebėsite, kad vis daugiau šviesių emocijų sugrįžta į jūsų gyvenimą. Atlikite šį ci-gun‘ą rytais bent mėnesį laiko ir pastebėsite savo vidinius pokyčius. O jeigu nuolat lavinsite savo emocijas ir būsenas, tada pastebėsite, kad jų vis daugiau ateina į jūsų gyvenimą. Kokybinio gyvenimo matas – šviesios emocijos. Kuo daugiau jų turite, tuo gyvenimas bus laimingesnis. Kristus sakydavo: „Ieškokite dangaus karalystės, o visa kita bus pridėta“. Šviesios emocijos rodo vidinį žmogaus kelią, dėka jų mes galime išspręsti sudėtingiausia gyvenimo problemas, dėka jų mūsų intelektas turi galimybę tapti išmintimi. Kai dingsta šviesios emocijos, žmogaus viduje gimsta ir tamsios, destrukcinės mintys. Tai kas palaiko vidinę, dvasinę, emocinę švarą – tai mūsų būsenos. Pradžioje emocijas ir būsenas pajausite trumpai, gal kelias sekundes ar minutes. Lavindami būsenas sąmoningai, su laiku jas patirsite savo noru ir ilgesnį laiką. Sunkioje situacijoje mes dažnai prarandame vidinę pusiausvyrą ir išsideriname. Praktikuojant vis greičiau išmokstame susiderinti viduje. Kas tam padeda? Būsenos. Atleidimas, atsiprašymas, nuoširdumas, ramumas, tikėjimas, vidinis šviesumas ir t.t. mums padeda susiderinti mūsų viduje. O meistriškumo lygis yra išmokti išlaikyti būsenas, net sunkiose situacijose, tada net dangus negalės mums pakenkti, kaip sakydavo senovės išminčius Lao Dzė. Būsenų praktikose yra svarbiausia jūsų jausmai ir vidinis malonumas. Vidinė kelionė prasideda mūsų viduje...

Видео PAVASARIO CI GUNAS канала Arūnas Jonuškis