3만원으로 일주일이 편해지는 반찬 만들기 ⎜ 초보도 쉽게 만드는 제철 집밥 레시피 ⎜ 외식과 배달음식에 지친 당신을 위한 현실 집밥 메뉴 ⎜ 초간단 강아지 간식 만들기

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🍎영상 속 제품들 정보와 따뜻한 여사의 책 링크
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💌Tip: 닭가슴살 삶으실 때 물에 삶으면 쪼금 더 촉촉하게 삶아지기는 해요. 그런데 그 이후 다시 장조림 장에 들어가기 때운에 ^^ 전자렌지에 삶는 것과 결과적으로는 드라마틱한 차이는 없어서 저는 시간을 아끼기 위해서 전자렌지로 삶았어요. 그래도 나는 조금이라도 더 촉촉한 닭가슴살을 원한다! 하시는 분들은 닭가슴살을 물에 삶아 주세요.😀

📕따뜻한 여사의 두 번째 책, 냉동 밀프랩의 모든 것, 《따뜻한 여사의 월간 집밥》 가 출간되었습니다.
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친환경 꽈리고추 150g 2,650원
무항생제 달걀 2알 798원

곰곰 닭가슴살 1kg (냉장) 9,290원
깻잎 100g 2,790원
무항생제 앞다리살 수육용 (냉장), 500g 8,590원
국내산 얼갈이 800g 2990원
대파 100g 160원
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총 합계 27,268원

👋🏻Hello, and thank you for visiting the Kind Lady channel!
I’m a mom raising two elementary school children in Korea while working from home.

In this video, I made a variety of Korean side dishes — all for under 30,000 won (about the cost of one meal for two people at a restaurant in Korea). These side dishes, or "banchan", are part of Korean food culture and are quite similar to Western-style meal prep.

The main difference is that in Korea, we prepare several dishes that go with rice, then store them in the fridge. Each day, we take out what we want depending on our mood or preferences and set the table accordingly.
Because of the variety, it’s easy to cater to the different tastes of each family member.

It’s springtime here in Korea, and a seasonal vegetable called eolgari is especially cheap and delicious right now. I’ve also used other vegetables that are commonly enjoyed here to make these dishes.

I hope you’ll give Korean side dishes a try with rice — they’re really delicious!
You can substitute tuna sauce (참치액) with fish sauce if needed.

Thank you for watching from afar.
Wishing you happiness and good health, always! 💛
00:00 오늘 할 요리 소개.
00:50 닭가슴살 장조림
02:16 꽈리고추 볶음
03:03 깻잎 닭강정
05:27 된장 깻잎찜
06:20 온가족 해장국
08:17 얼갈이 나물
08:40 얼갈이 빈대떡
09:34 얼갈이 겉절이 김치

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